头颈痛理疗不佳 试试“悬筋”疗法

广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任、主任中医师

指导专家

郑谅

记者蔡卫杨

通讯员张秋霞锁卓琪萧振宇

随着电子产品越来越大众化，低头一族也越来越多，颈部逐渐成为人体最易受损的部位之一。广州中医药大学第一附属医院康复中心副主任郑谅介绍，长时间低头玩手机或伏案工作，以及睡眠时不正确的用枕等，都可能使颈椎正常前凸的生理弧度消失变直，头颈部肌肉持续收缩，继发痉挛，造成韧带筋膜的损伤，引起颈部僵硬及头部疼痛，医学上称为颈源性头痛。

容易反复的一种痛

颈源性头痛实际上是一种高位颈椎病，并与颈椎曲度相关，头痛程度越重，颈椎曲度越小。“要想解决头痛问题，往往我们都认为把紧张的肌肉放松了症状就会解除，而现实中也确实这样，紧张肌肉放松过后头痛确实会减轻甚至消失，但是一旦患者重新投入到工作中时，症状又会很容易复发，通常这样的患者都会伴随着焦虑的情绪障碍。”郑谅说。

那么，反反复复的颈源性头痛是否很难根治呢？其实并不是。针灸、推拿、火罐等中医传统疗法对于颈源性头痛都有很好的疗效，但要是想把好疗效给巩固好，那么可能就需要让你的“筋骨”动起来了。

新疗法让头痛少反复

郑谅说介绍，在总结现代医学先进治疗技术的同时，结合住中医传统特色疗法，通过不断地尝试终于找到一种中西医结合的创新性手段去治疗颈源性头痛。那就是在悬吊运动治疗的基础上配合经筋疗法，称之为“悬筋”疗法。

何谓“悬”？郑谅介绍，悬即指悬吊运动疗法，起源于挪威，是现代康复理论最新成果训练技术，是一种运动感觉的综合训练系统，借助于神经肌肉技术，以悬吊训练器工作站为工具，用于患者骨骼、肌肉系统慢性疾病康复，能够有效地缓解各种疼痛，改善患者肌肉活动度、范围及耐力。

“"筋"即指经筋疗法，从经筋学说分析，以经筋筋结肌收缩性头痛最为常见。多因头颈部的肌筋持续性收缩，少阳经经筋之气机枢转失衡，气滞血瘀，经脉阻闭，导致"天人地"三气不通，"三道两路"受阻，发生"不通则痛"的临床表现。用经筋手法对头部形成"筋结"病灶施以"切拨"，使之从病理性的紧结、气血闭阻状态转为生理性的形态并使气血通畅，从而达到通经活络止痛、行气活血祛瘀的功效。筋脉通，则"通则不痛"，以此来治疗颈源性头痛。”郑谅说。

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