自己动手制作中药香囊预防感冒

自己动手制作中药香囊预防感冒中药香囊可以预防感冒。惠州报业全媒体记者周楠 摄

春季感冒高发，门诊感冒患儿增多起来，加上小儿服药困难，很多父母心急如焚。市妇幼保健计划生育服务中心中医科副主任中医师李瑛表示，其实感冒并不可怕，预防比治疗更关键，预防感冒可以采用中医特色疗法之一——闻香治病。除做好新冠肺炎防护措施外，家长还能给孩子佩带中药香囊，预防感冒。

据介绍，香囊中的药物并没有直接杀死病毒和细菌的作用,而是药物散发出持续的芳香气味，刺激人体呼吸道黏膜产生了分泌型免疫球蛋白A，这种抗体对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活，因而起到预防传染病的作用，可谓能杀敌于无形之中。其除了芳香避秽，还有宣通鼻窍，清利气道，静心安神的作用。不但能预防流感，对于鼻炎、支气管炎、反复呼吸道感染也有很大益处。那么，防感香囊怎么做？李瑛支招如何在家DIY。

制作方法

材料：防感中药一份，香囊袋1只（可用纱布袋代替）

药材：藿香10g 苍术10g 艾叶10g 青皮5g 白芷10g

个性化选择

非蚕豆病者可加用：薄荷5g

食欲不振，舌苔白可加用：豆蔻6g

将上述药材打粉或砸碎，装入纱布袋中，扎紧袋口，置于香囊之中，一个精美的中药香囊就制作完成了。

佩戴方法

挂前胸佩戴，或者装入上衣口袋，并每天置于鼻前闻香2次，每次3分钟，晚上睡觉时放置枕边，每半月至一月（根据香气浓淡）更换一次。

注意事项

1.各类急性病期不宜戴香囊。

2.呼吸道黏膜破损、溃疡时不易佩戴。

3.哮喘发作期不宜佩戴。

4.孕妇和部分人群对中药成分过敏者不宜佩戴。

温馨提醒

使用香包时要防水、防潮，若直接接触皮肤而出现红疹、瘙痒，就要取下香包将香囊挂于室内空气流通处，并在患处外擦皮炎平或肤轻松软膏即可。如果对香包有过敏症状的情况，可以把香包放在周围，不用挂在身上。

小儿肌肤娇嫩，脏气清灵，药物易透达，只要使用得当，就能取得药轻效捷的效果。香味变淡后可通过揉搓香囊使香味增加。半个月到一个月后没香味了或者受潮受湿后就得更换。

文/惠州报业全媒体记者黄婷

通讯员李惠婷

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