过去两个多月，一支队伍每天训练三小时备战龙舟赛 “今年就是奔着冠军来的”

新会鸿达堂陈皮龙舟队在玉湖紧锣密鼓地训练。

“咚、咚、咚、咚……”近几天，圭峰会城的玉湖上，基本上每天都能听到极具节奏感的鼓声，一群精神抖擞的龙舟队队员，迎着波光粼粼的湖水，用如雷的鼓声、震耳的号子、整齐划一的动作、刚猛有劲的划水，在湖心上激荡出一条条笔直的水纹线，他们正在进行新会区第十八届龙舟赛的最后冲刺训练。

文/图江门日报见习记者/刘倩

“划龙舟并不像观众看上去那么简单，需鼓手、锣手、舵手和划手的整齐配合，对每个运动员的技术和心理能力要求都很高。”会城街道办工作人员邓伟昌说，他作为现场工作人员，每天一大早便招呼队员穿戴好设备，开始训练。

“先做热身活动，再下水训练，每天会训练三个小时，我们为这场比赛已经训练了两个多月，今年就是奔着冠军来的，希望能够拿出最好的状态拔得头筹。”新会鸿达堂陈皮龙舟队队长龙增林对记者说。

按照计划，队员们每天8点开始训练，一直持续到11点。下水之前先热身，主要以力量训练为主，既有锻炼手部肌肉的卧拉和卧推，也有限时的跑步，包括200米、300米、400米和1000米的搭配练习。

热身之后，队员们开始上龙舟进行实操演练，这时，玉湖上，有力的鼓声、嘹亮的号子伴随着鼓声此起彼伏。

在哨子声、锣鼓声的指挥下，队员们挥动船桨，全力前进，鼓声阵阵，划桨齐起齐落，队员们齐齐发力，龙舟似离弦之箭，冲向前方。

训练后，队员们纷纷瘫坐在地上或花坛边，或帮队友按摩，或互相打趣嬉闹……长期的共同训练，让龙舟队员们结下了深厚的友谊。就像龙增林说的那样：“一起经历失败，一起获得荣誉，龙舟队是一个很纯粹的地方，所有人都为了同一个目标而奋斗。一条龙舟一条心。”

据悉，新会区2019年龙舟文化系列活动之第十八届“万胜杯”龙舟竞渡活动将于2019年10月26日上午10时在圭峰山玉湖景区开赛。

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