暑假来了，南方号里有哪些饮食&出行妙招？

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南方号：“禅人医”

扫码阅读:《小龙虾的头到底能不能吃？专家给出了答案》

南方号：“佛山发布”

扫码阅读:《夏天千万别一上车就做这事！很多佛山人都不知道》

南方号：“禅城发布”

扫码阅读:《雨中激战，猛龙过江！视频+图文带你围观2018沥桂龙舟赛》

南方号：“南海桂城”

上周，备受关注的高考终于落下帷幕，考生们迎来了令人期待的暑假，旅游、聚会、游戏……这个夏天可以尽情玩！南方号本周热文齐齐关注夏天饮食健康和出行安全，怎么保护牙齿？小龙虾的头到底能不能吃？暴晒后的车子怎么降温？另外，端午节临近，佛山各区龙舟赛逐渐火热，一起来回顾精彩的沥桂龙舟赛。

拔牙镶牙不容易，你的牙齿还好吗？

你的牙齿还好吗？南方号“禅人医”推文《人生最痛苦的事情，莫过于人在，钱在，牙没了！》介绍，第三次全国口腔健康流行病学抽样调查结果显示，12岁年龄组牙结石检出率为59%；35—44岁年龄组为97.3%；65—74岁年龄组为88.7%。

牙结石竟如此普遍，牙齿生病了，怎么办？有人觉得拔掉就行了，但据推文介绍，拔掉牙齿会造成咀嚼困难、食物嵌塞、邻牙倾斜等后果。所以，拔牙后还得重新镶牙，而镶牙也很费功夫，拔牙1个月后可以镶活动义齿，2—3个月后可镶固定义齿，半年后才能种植牙。总而言之，拔牙镶牙都不容易，大家一定要好好爱护牙齿！

虾头能不能吃？

专家教你小龙虾的正确吃法

暑假聚会，饭桌少不了一道小龙虾，但是近来网络传闻，小龙虾的头很脏不能吃，吃货们听后开始忐忑了，虾头到底能不能吃呢？南方号“佛山发布”推文《小龙虾的头到底能不能吃？专家给出了答案》给出了答案：最好不要吃龙虾头部。原来，小龙虾携带的肺吸虫通常寄生在小龙虾的头和腮等部位，虾头也是吸收并处理毒素最多的地方，因此最易积聚病原菌和寄生虫。除了不吃虾头，还需要注意，小龙虾一定要彻底煮熟，才能避免寄生虫。

车辆暴晒高温难耐，学会几招30秒降温

夏天车辆在烈日下暴晒后，车内往往高温难耐，很多人以为，关门开空调就能降温了，真的是这样吗？南方号“禅城发布”推文《夏天千万别一上车就做这事！很多佛山人都不知道》提醒，直接关车门开空调可能会导致中暑。烈日暴晒后，车内温度会非常高，再加上车厢相对密封，热气和废气排不出去，导致车厢内缺氧。因此，暴晒后的车辆，一定要等到温度降到舒适的温度之后再进入。

如何给车辆降温？推文介绍了单向对流、多向对流、空调+开窗、酒精等几种方法，学会正确方法，不用开空调，30秒就能降低车内温度。

五月初五到，别错过这些精彩的龙舟赛

端午节临近，又到睇龙舟的时候，6月初，2018年沥桂龙舟赛开锣，有多精彩？南方号“南海桂城”推文《雨中激战，猛龙过江！视频+图文带你围观2018沥桂龙舟赛》回顾，当天上午，80多支队伍在雨中开启初赛的激战，决出16支队伍进入下午的决赛。决赛赛况激烈，一番龙争虎斗后，最终盐步廻龙以2分14秒80的成绩卫冕冠军。赛场气氛热烈，虽然有小雨，但是丝毫不影响观众们的热情，纷纷打起雨伞观赛。

据介绍，接下来还有大批龙舟赛事继续来袭，备受关注的“叠滘龙船漂移”将在6月18—21日举行。端午节怎么少得了睇龙舟？街坊们赶紧收好时间表，准备去看龙舟吧！

整理：林东云