佛山市举办世界睡眠日公益宣传活动失眠可能是潜在疾病的外在表现

珠江时报讯（记者/吴娇）3月21日是第19个“世界睡眠日”，当天下午，以“健康睡眠，益智护脑”为主题的大型公益宣传活动在禅城区东方广场举行，吸引了众多市民前来参与。

本次活动由佛山市第三人民医院与佛山市健康教育与促进中心联合主办，佛山市绿丝带关爱抑郁症协会协办。市健康教育与促进中心主任陈厚明表示，举办此次活动，旨在向市民普及健康睡眠知识，提高大家对睡眠健康的认识，呼吁大家重视睡眠健康，积极面对睡眠相关疾病。

当天的活动内容丰富，包括专家健康宣教专题讲座，资深睡眠科专家为市民提供睡眠健康咨询，并免费进行睡眠量表测评和血压测量，定制个性化健康睡眠方案等。义诊医生耐心、细致地向市民解答与睡眠、焦虑、抑郁等有关的心理问题，宣传睡眠健康知识，帮助市民认识睡眠障碍对心理健康的影响。

市三医院院长傅礼洪介绍，人的一生之大约有三分之一时间是在睡眠中度过的，睡眠问题不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统。更为重要的是，失眠往往是潜在的某种疾病的外在表现形式之一。傅礼洪表示，相关部门应加大对睡眠障碍的宣传，呼吁市民一旦有睡眠障碍，应及时到医院睡眠专科就诊。

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