南山镇迳口中心小学打造龙形拳特色第二课堂 拳脚生风强体魄 张弛有度修品格

昨日，在南山镇迳口中心小学的操场上，学生们正在练习龙形拳。图为龙形拳师傅马国辉在纠正学生动作。学生们跟随马国辉练习龙形拳。南山镇迳口中心小学学生正在练习龙形拳。

文/佛山日报记者郑泽聪图/佛山日报记者王澍

“嘿、哈！”在三水区南山镇迳口中心小学的操场上，龙形拳师傅马国辉带领30名学生练习龙形拳。打拳时，学生们拳脚生风，一招一式有板有眼、张弛有度，颇有练家子的风范。

龙形拳是三水区非物质文化遗产。如今，这一独特传统武术已经成为迳口中心小学的特色“第二课堂”，培养学生兴趣爱好，促进学生强身健体。该校的龙形拳表演更是登上了三水区内外各大舞台，获得多项荣誉。

传统武学变身校园课程

龙形拳属传统的南派拳术，相传为少林寺五枚师太所传。73年前，南山镇马齐将龙形拳传回家乡，如今发展成为佛山五大拳种之一。龙形拳既有拳出生风的刚劲，又有松沉缠黏、抖弹冷脆的内劲。2007年，马齐龙形拳文化成为三水区非物质文化遗产，2009年被评为佛山市一级非物质文化遗产。

从2008年开始，迳口中心小学全面开展龙形拳体操及龙形拳武术第二课堂教育。“之所以将龙形拳作为特色课堂教育，一方面希望学生强身健体，另一方面也希望学生可以传承南山这一武术文化。”迳口中心小学校长梁上欣表示，为此，学校每周都邀请龙形拳传人马国辉、潘金培等武术师傅到学校授课。

“每天一人教一个班，低年级主要教授基础入门功，高年级就教授武术体操。”马国辉说，一开始很多学生记不住动作。为了帮助学生克服这些困难，2009年初，马国辉以龙形拳中“逼虎跳墙”的套路为基础，配上音乐，编成一套8个八拍的广播体操，在中小学生之中推广。

这套操是龙形拳的基础，把音乐去掉就是一个完整的套路，经过训练后，学生可以参加比赛。在学习了一段时间后，数十名学生对龙形拳产生兴趣，自愿报名组成了武术队。“学武术体操相对简单，而且会比较有趣。”马国辉认为，能完整打一套拳，可以增加学生的成就感。

开展龙形拳特色课堂十多年来，马国辉等人已教出多名“小高手”和“小武痴”。如今，这些“苗子”也因为龙形拳登上了三水区内外的各大舞台。梁上欣说，迳口中心小学龙形拳表演队多次参加广东省武术锦标赛，曾在2008年获得三金三银两铜，2010年、2014年、2016年获得团体银奖，以及个人项目金奖3人、银奖1人。其中，在2018年，该校学生许家乐在“佛山功夫新星代”选拔大赛中脱颖而出，被评选为“佛山市十大功夫少年。”

修习武术锻炼学生意志

龙形拳发于防身、立于健身、搏于赛场、习于日常、载于武艺、归于武德。经过百年的历史积淀，龙形拳具有不同于其他拳种的特质。借着第二课堂的开展，龙形拳的特质，在学生的身上体现无遗。

今年六年级的学生姚杰明表示，学习龙形拳的过程让他受益匪浅。他说，学习龙形拳不仅能强身健体，更是培养了他不怕困难的意志。此前，面对学习中的各种困难，他第一反应就是选择退缩。修习龙形拳后，面对学习上的困难，他开始鼓起勇气面对，成绩也不断提升，他的父母也惊讶于这样的变化。

除了锻炼意志外，修习龙形拳更能提高学生的自信心。今年11岁的许梓君已经练拳几年了。如今的她已经能够打出一套完整的“逼虎跳墙”。“最开心的是在舞台表演的时候，我们经常跟着老师出去表演、比赛。”许梓君说，上台表演后，她从内敛害羞的小女孩，成长为表演自如的“小拳师”，“自信了不少。”

学生家长许先生则表示，很高兴看到学校开设了这一课程。原本，他担心孩子参加课外活动会耽误学习，后来发现练龙形拳让孩子更能吃苦和坚持，对学习有帮助。许先生笑道，后来，他还专门陪着孩子到马国辉的拳馆一起学习龙形拳，传承这一武术文化。

梁上欣表示，接下来，学校会通过开展龙形拳兴趣小组、主题班会，将德育教育与龙形拳相结合，并借参加各类武术比赛的机会，不断提升龙形拳特色课堂的水平，让孩子们以拳强身体、以拳炼意志、以拳修品格。

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