给孩子报游泳班不要迷信“包学会”

嘉宾介绍：孙红标拥有38年职业游泳教学、训练经验，曾于1989年至1995年担任中国国家游泳队教练，现为佛山市锐地刚游泳培训中心负责人、总教练。

本期主持：佛山日报记者招钰英

每到暑假，学游泳似乎成了青少年的“必修课”，随着越来越多地方将游泳项目纳入中考体育科目，青少年游泳市场愈加炙手可热。6月15日，海南省要求全省各小学毕业生须在8月底前全部学会游泳，小学四年级至初中三年级学生须在11月底前全部学会游泳，引发社会热议。

然而，面对花样百出的各类游泳培训机构，家长怎样选择才能确保孩子学会、学好游泳呢？前国家游泳队教练员、佛山市锐地刚游泳培训中心负责人孙红标表示，不要迷信“包学会”，选择游泳培训机构时最好“货比三家”，查看机构有无相关开设游泳教学培训的资质、教练员是否拥有国家认证的教练资质、是否有独立安全的教学场地和优质的水源。

不要迷信“包学会”

家长们热衷于让孩子学游泳的目的大致相同：学会一项技能，增强身体素质。看着市面上各类游泳课程，家长们通常会被“包学会”的宣传噱头吸引。

到底怎样才算学会游泳呢？一般来说，能够正确换气并独立完成25米以上的距离就算学会。但在专业的游泳教练看来，主要从呼吸动作、手的技术、脚的动作、手脚协调配合、身体位置（是否保持较好的流线型）五个方面去评估。因为正确的游泳动作能在水中轻松自如地快速前进，错误的游泳动作则是在水中挣扎，游不快。长期不正确的泳姿会造成运动伤害，所以专业教练不会单纯从能否完成25米以上距离去判定学员是否已学会游泳。

一般情况下，游泳培训机构都能做到在10至15节课内让孩子掌握一种泳姿。但每人的水性不同，水性好的人学得较快，水性差的人学得较慢，不能盲目攀比。而且，即使孩子在10次课内学会了一种泳姿，还需要后期反复多次的练习，才能使动作定型。因此，参加长训班有助于孩子不断改善技术、加强体能，并达到促进生长发育和安全防溺水的目的。

证照齐全更有保障

面对收费标准不一的培训班，课程的性价比、上课环境都是家长们比较看重的。但很少家长会关注培训机构、教练的资质。

游泳是高危项目。游泳培训机构除了要取得工商营业执照，还必须取得高危险性体育项目经营许可证。从事游泳教学工作的教练要经过专业的培训及考试，才能通过相关部门的审核，评为游泳专业教练。但目前一些游泳培训机构为了抓住商机，开设暑期培训班，临时聘请一些没有资质的教练、没有游泳教学经验的大学生进行教学，教学质量参差不齐，还会有安全隐患。

建议家长给孩子报名游泳班前，首先要了解该机构是否专业从事游泳教学培训，有无相关开设游泳教学培训的资质；是否有以“生命安全为第一准则”的教学场地，安保措施是否严格；是否拥有独立的教学训练场地，游泳培训机构开放性场地与教学场地混在一起，容易带来安全隐患。其次，要了解教练员是否有教学资质、教学经验。

一般而言，正规的游泳教学模式是先熟悉水性，学会呼吸，练习腿部、手部动作，之后再配合呼吸进行来回畅游，改进手脚的协调配合，进而循序渐进地学习各种的泳姿。

特别需要提醒家长的是，在学成之后，孩子们游泳时也要有家长陪同，以保证安全。

几岁学游泳更合适？

很多家长都认识到学游泳对孩子的重要性，但不确定几岁让孩子学游泳更合适。

4至6岁的儿童神经肌肉系统发育不够完善，专注力、独立性不够，体力也相对较差，学习动作相对较慢，想要10次课就能够像成人一样来回畅游很难，建议报名30次课，让小朋友寓教于乐，身心健康发展。该年龄段的儿童学游泳更重要的是促进生长发育，促进大脑神经和肌肉系统、手脚协调能力的发展。

7岁以上的儿童有一定的理解能力，按照教练的要求去做，学习效果就会明显。不过，七八岁的小朋友自制力仍较差，参加10人以上的大团体班学习效果并不够好。

至于泳姿的选择，在国内，小孩子刚接触游泳，教练通常会引导他们先学蛙泳。因为蛙泳的实用性最强，防溺水效果最好，潜水、踩水都会用到。而且由于蛙泳中有滑行的动作，学会以后就可以进行长距离游泳。

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