经期头痛如何应对?

|村医讲堂|

南方农村报记者方壮玮

通讯员高三德

有些女性朋友每逢经期或行经前后,出现明显头痛,周期性反复发作,经后头痛消失,若排除各类器质性疾患,一般是“经行头痛”。典型的经行头痛疼痛可为掣痛、刺痛、胀痛、空痛、隐痛等,可伴随月经色、量、质、期的改变。

“根据本病的特点,中医认为它与肝有密切的关系。”广州市中医医院妇科副主任王勇表示,肝为藏血之脏,经行时气血下注冲任而为月经,阴血相对不足,故外感、内伤均可在此时引起脏腑气血失调而为患。

如情志内伤,肝郁化火,上扰清窍；或瘀血内阻,络脉不通；或素体血虚,经行时阴血益感不足,脑失所养等,均可在经行前后引起头痛。

王勇指出,经行头痛治疗原则是以调理气血、通经活络为主。实证者,或清热平肝,或行气活血以止痛；虚证者,宜养血益气以止痛,“使气顺血和,清窍得养,则头痛自止”。

此外,患者也可轻柔患者太阳、足三里、太冲、三阴交4穴位(双侧),每天2次,每次10分钟。这是一种便捷可靠的保守疗法。

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