社区居民听讲座学养生

本报讯 （记者陈剑婷）5月17日，荔城街金竹社区联合区科协、区中医医院、区中医药学会在该社区举办了一场健康养生知识讲座，吸引了不少社区居民参加。

讲座邀请了区中医医院中医师担任主讲人，他主要向现场居民讲述了不良生活和饮食习惯对健康的影响、如何通过饮食和运动预防“三高”等内容，强调合理饮食及适量运动对预防慢性病、保持身体健康的重要性。“听了这场讲座，我学到了很多保健知识，以后会更加关注自己和家人的健康。”一名居民说。

此次讲座向社区居民提倡健康的生活方式，进一步提高了他们的保健意识和防病意识，受到社区居民的一致好评。

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