学生返校体育课应循序渐进

本报讯 （记者黄婧琪 凌云）4月27日起，增城区各中学陆续分批返校上课。各校的体育课也陆续重新开展。学生返校后体育课如何开展？日前，记者就此进行了采访。

据了解，广州市教育局日前印发了《新冠肺炎疫情防控期间广州市中小学校体育与健康教育教学指引》。在体育课开展的具体要求上，目前全省各地的学校基本达成了如下共识：体育课尽量安排在室外或通风的运动场所，无法安排的必须开窗通风，科学安排教学场地设施，避免在同一区域、同一时间扎堆上课。

疫情防控期间，增城区各中学实行预防为主、安全至上，要求师生之间、同学之间保持安全间隔距离，场地、器材、教具均按防控要求进行消毒。同时，由于长时间缺乏体育锻炼或者体育锻炼不系统，即使体育老师在网课上布置了作业，不少学生的运动量仍会不足，体质也会有所下降。因此，在学生返校之初，不少学校会首先逐步提升学生的运动量和运动强度，以便身体慢慢适应。

据增城中学初中部体育科组长袁苏明介绍，该校体育课将循序渐进进行学生的体能恢复和促进心肺功能，以学生心率作为训练强度的调整。上体育课前后，该校的体育器材、教具都按防控要求进行消毒。在课程内容方面，体育老师会把握好合理的强度去规划，一般以促进心肺功能的有氧徒手运动和单人自主完成的练习动作为主。同时，该校规定在运动过程中需要做到器材不交替，因此该校将跳绳作为这个学期的主要训练运动内容。

“学校防控措施做得很足，因为在上课的时候，大家都会排队并保持安全距离，老师会领着同学们进操场，到操场指定位置才摘口罩并保持安全距离，上完课大家也要保持安全距离戴好口罩，一起排队洗手再回教室。” 学生张君说。

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