增城中学多措并举 助力高三学生轻松备考

增城中学高三学子徒步减压，迎接高考

本报讯 （记者梁文薏/文 凌云/摄）随着高考临近，增城区增城中学在做好疫情防控的前提下，集中开展心理减压辅导和徒步活动，让高三学生在紧张备考之余，减轻身心压力，轻装上阵迎接高考。

据增城中学政教处副主任胡利学介绍，在学生复习备考过程中，学校始终高度关注学生心理健康。距考前100天时，学校便给全体高三学生进行了迎高考动员；各班班主任利用各种机会和场合，给学生做好高考心理辅导；考前一周，学校还开展徒步等活动引导学生缓释压力。

“到了这个阶段，该学的该掌握的都已经装在大脑里，更重要的是以良好的心态对待高考，有什么困惑可以和老师多沟通、多交流。”胡利学建议，个别学生比较焦虑，可以给家长或知心朋友打电话倾诉一下，这样也是放松的一种方法。

当下正处于新冠肺炎疫情常态化防控期间，为了让考生安心备考，增城中学还切实做好校园防疫工作，对学生的宿舍和课室进行全面消杀，保障高考学子学习生活环境的安全有序。同时，学校饭堂还为学生免费提供下火的汤水，并特意为高三学生准备精美炖汤，保障学生的饮食健康和营养供应。

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