全民健身，动起来！

清晨，市民在增城碧道晨练

市民在增城儿童公园健身

大妈们在住宅区附近跳广场舞

市民在小公园打乒乓球

羽毛球爱好者切磋球技

青少年在户外练习篮球

市民在健康主题公园跑步

2020年8月8日，是北京奥运会成功举办的第十二个纪念日，也是我国第十二个全民健身日。全民健身日设立的十二年，也是增城群众体育事业蓬勃发展的十二年。

近年来，增城致力于打造“城市10分钟健身圈”和“农村10里健身圈”格局，加大公共体育场地设施的投入，为增强群众体质提供了支撑和保障。广州飞碟训练中心、增城体育馆、龙舟场、增城游泳场、增城广场、增城儿童公园等一批公共体育场所相继建成并向社会开放。

健身器材也随处可见。在城区，兼具锻炼、休闲功能的健身路径遍布公园广场和住宅小区，居民出门便可乐享健康生活福利；在农村，各种荒地被改造成公园、广场、健身苑、体育公园等各类体育场地，实现“村村都有公共篮球场”，农民从体育的旁观者变为参与者。

除了公共体育场地设施投入力度加大，增城通过每年举办篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳、跆拳道、徒步等数十项形式多样的群众体育活动，逐渐形成特色群众体育品牌。

随着硬件设施的不断完善，全民健身也开始成为一种生活时尚。晨跑、骑行、做瑜伽、打篮球……人们开始习惯用运动的健康生活方式替代看电视、打游戏等消遣娱乐活动。

全民运动，满城活力。全民健身，动起来！

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