对症按摩，缓解面肌痉挛

今年初，程姨的左眼皮毫无征兆地开始跳动。由于前段时间忙着照顾孙子，她以为只是累着了，便没放在心上。逐渐地，她不仅眼皮在跳，连左侧嘴角也开始抽动，才赶忙到医院进行检查，发现是面肌痉挛惹的祸。

广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任陈兴华表示，面肌痉挛临床表现为一侧面部面神经支配的肌肉不自主抽搐。抽搐呈无规律阵发性、无痛性发作，发作程度差异较大，并可因过度疲倦、精神紧张及用眼过度加重。该病多从眼轮匝肌开始发病，逐步发展到口轮匝肌，然后涉及整个面部。

“面肌痉挛的治疗宜早不宜迟，如果超过三个月，就不容易治愈。所以，患者情况较为严重时，应尽早到针灸专科接受专业治疗。”陈兴华说。

如果症状较轻，患者可以按摩地仓（位于面部，口角外侧，口角旁开0.4寸，上直对瞳孔）、禾髎（位于鼻孔旁开0.5寸处）、迎香（位于鼻翼外缘中点旁开，在鼻唇沟中）等穴位。

同时，面肌痉挛的患者日常可对镜进行自我表情动作训练，如重复练习皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每日2～3次，每次约10分钟。（指导专家广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任陈兴华记者陈晓琨通讯员锁卓琪）

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