黄 全老年人的这些心理，你有吗？ 指导专家

广州市红十字会医院心理科副主任医师

记者殷鑫通讯员孙冰倩

近年来，人们对于健康越来越重视，有很多年轻人为父母预约年终体检，这成为了一种新的尽孝方法。但你知道吗？我们不仅要关心老人身体健康，更要关心他们的心理健康。据统计，欧美地区抑郁症发病率在60岁后明显降低，而我国则到75岁后才开始下降。可见，老年人心理健康的隐患之大。我国老人受传统观念影响较深，所以有很多常见的心理特点，而这些心理促使的行为却可能在危害其心理健康。以下这些心理，你有吗？

愿意为子女付出一切

父母为孩子付出，在很多人看来是天经地义的，尤其是中国老人，受到传统文化的影响，尤为重视薪火传承，将孩子看作是全家的希望。即使自己舍不得吃、舍不得穿，也要尽自己的努力给孩子做好的一切。

但其实，这样做不仅可能遏制孩子的成长机会，也会增加自己的负担。广州市红十字会医院心理科副主任医师黄全表示，老年人为孩子付出是爱孩子的表现，但同时也不要忽视爱自己。只有做到爱自己，才能更好地爱别人。忽略自己的人，长此以往，很容易引发心理问题。

怕麻烦子女

报喜不报忧，可以说是一项传统“习俗”，不仅是老年人，年轻人独自在外打拼时，面对父母的问候，通常也会如此。而之所以会选择报喜不报忧，最主要的原因就是怕对方担心、怕麻烦对方。

身体衰老的同时往往伴随着疾病、疼痛等，而且，现代社会日新月异，老年人适应能力较差，面对很多新科技、新事物束手无策，只能依靠子女的帮助。更何况，老年人辛苦养儿一辈子，此时正是“收获”的时节。一直怕麻烦子女，最终的结果是疾病被拖延了，生活质量下降了，还不被子女理解，不仅健康、钱包遭殃，还可能影响与子女的关系。黄全表示，老人们要及时转变思维，认识到要子女帮助不是麻烦子女，而是让子女有机会尽孝。

退而不休，退休即换岗

现代的年轻人总是将退休挂在嘴边，格外渴望退休，而即将退休或已经退休的老年人，并不觉得退休是幸福的事情。很多老人的退休生活不如想象中休闲，反而比工作时更加劳累。53岁的陈阿姨身为家中的老大、唯一退休的人，刚退休，就包揽了儿子家保姆的工作，除了给他们做一日三餐、清洁卫生，还要接送孩子上下学。前段时间碰上父亲住院，她更是忙到脚不沾地。“以前时不时还能跟老友约去喝茶，现在居然一天都不得闲。”

有不少老人不希望退休，或是不适应退休生活。但要注意，退休后不论繁忙还是清闲，都应该是你自己的选择。老年人退休后的时间应该属于自己，退休应该是休闲，而非换岗。

觉得孩子不成熟

随着过年的临近，催婚队伍已经就序。老人们因为有丰富的生活经验、阅历，总是觉得孩子还不成熟，不能“放手”。生活上，老人喜欢催婚、催生，工作上，偏爱公务员、铁饭碗，而这些“建议”都是出于经验之谈。

黄全表示，老人们在给建议的时候应该反思一下，自己的经验是否还适用于现今社会，比如上世纪八十年代，平均结婚年龄仅二十出头，而现今一线城市的平均结婚年龄超过三十岁。专家建议，老人们应该“矜持”一点，在孩子没有求助时，不要插手太多，也不要说太多，当孩子求助时再给出意见、帮助，更能显得自己的重要性，也更能获得孩子的感恩。

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