穿“老人鞋”防运动跌倒？

近几年，主打“轻便柔软、防滑减震、防跌倒”的老人鞋在国内热卖，越来越多子女会选择买一双这样的运动鞋向父母长辈表孝心。然而，“老人鞋”真能预防老人跌倒吗？老人在选择运动鞋时，又应注意哪些要点呢？

鞋底过度柔软反而不稳

广州中医药大学第三附属医院创伤骨科主任、主任中医师罗毅文表示，生活中，引起老人跌倒的因素较多，可因鞋子造成跌倒骨折的案例却并不多见。只片面追求鞋子防滑，却忽视了正确预防老人跌倒的相关知识，反而是本末倒置的做法。

“市场上不少"老人鞋"都主打鞋底柔软，但鞋底过度柔软反而不利于防滑。老人穿着太软的鞋子走路，就像踩在棉花上，反而会造成不稳。”罗毅文说。

另外，“老人鞋”普遍存在过度防滑的问题。对于老人来说，鞋底防滑固然重要，但就像汽车刹车时需要防抱死制动系统一样，如制动时完全抱死轮胎，可能更容发生事故。

老人选鞋，不能千篇一律

关于选择运动鞋的标准，罗毅文表示，老人应根据自己的特点选择，并参考以下几点建议加以选择。

不买平底布鞋透气稳定老人购买运动鞋时，最好选择有鞋带或搭扣、宽鞋头、带透气网的款式。

柔韧性要强运动鞋的柔韧性要强，但足跟部的材质一定要硬。

傍晚试鞋在傍晚的时候，老人的足部最易浮肿，也是最合适试穿新鞋的时机。（指导专家广州中医药大学第三附属医院创伤骨科主任、主任中医师罗毅文记者陈晓琨通讯员王剑）

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