河源友好医院承办2018年河源市营养医学知识与糖尿病防治培训活动 受邀专家现场“传经送宝”

为了贯彻广东省“国民营养计划实施方案”，近日，由河源市卫生和计划生育局、河源市医学会主办，河源友好医院承办的2018年“河源市营养医学与糖尿病防治知识暨糖尿病患者健康管理培训班”在河源市会议中心举行，来自全市各医疗机构的慢性病管理人员以及临床医务人员近600人参加了此次培训。

本次培训邀请了国内著名营养医学专家、临床医学专家、公共卫生政策专家以及河源友好医院有关专家授课。专家们分别就营养医学与糖尿病防治新方案，糖尿病健康管理新方案及中医食疗对糖尿病的防治等和参加培训的人员进行深入交流。

据了解，糖尿病是一种常见的代谢性疾病。由于体内胰岛素绝对或相对缺乏而引起的血中葡萄糖浓度升高，葡萄糖从尿中大量排出，出现多饮、多尿、多食、消瘦等症状，影响生活质量，威胁身体健康。

河源友好医院相关负责人指出，糖尿病是需要长期治疗的终身性疾病，我们应该从饮食、锻炼和药物等方面着手，帮助糖尿病患者保持长期健康的生活状态。

对于糖尿病如何防治，医生提醒，一是要健康饮食。规律饮食、少食多餐、细嚼慢咽、均衡饮食、低盐低脂少糖饮食。二是合理运动。有氧运动如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，运动过程中肌肉会消耗更多的热量，帮助患者有效控制血糖水平。三是定期检查。一定要定期检查血糖，尤其是通过服用降糖药控制血糖的老年糖尿病患者。因为降糖药如果服用不当会导致低血糖，低血糖的症状包括头晕、心慌、饥饿感和冒冷汗症状。四是要坚持规律、规范服药，千万不要仅凭自我感觉服药。五是足部检查。“糖尿病足”大家都不陌生，一定要注重脚部护理，如果发现脚部有粗糙、干裂、起泡，或有过冷、过热毫无感觉的地方，一定要引起重视，及时去正规医院就诊。六是眼科检查。糖尿病是一种全身性疾病，当眼部的微血管发生病变后，白内障、青光眼、视网膜病变等一系列的眼科疾病就会随之而来。所以糖尿病患者，最好每年做一次体检。（黄欣）

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