河源东埔医院提醒: 破除惯性思维正确认识溺水

天气渐热，又到了溺水事故高发期。河源东埔医院提醒，市民朋友们要认识下面几个关于溺水的误区，了解相应的防溺水知识。

家长和孩子一定要对夏日玩水、游泳这件事保持警惕，破除惯性思维，正确认识“溺水”。要知道，只要有水的地方，就有可能发生溺水。溺水除了会发生在游泳池、水库等户外，家里看似普通的脸盆、浴缸和水池都是孩子溺水的“隐形杀手”。同时，水库、水坑、池塘、河流等户外不明水域也要远离。因为人们在这些地方嬉戏，一方面对水质情况不了解，易感染细菌致病；另一方面这些地方水温低，易造成抽筋现象；再者嬉水者对水底的状况不明，易踩空进入深水区域，或踩到尖锐异物，或被水草等异物缠住身体，容易发生溺水；没有专业人士看护救护，溺水时不易被发现，会错过最佳营救时间。

对于年幼的小孩来说，户外的水上乐园、小池塘、小溪、水坑等都是危险水域；家里的浴盆、浴缸只要水位没过婴幼儿的身高高度，都有潜在的危险。所以，儿童在洗澡、玩耍时应时刻处于大人的视线范围之内。即使在正规游泳池，也要有所警惕，做好安全措施，牢记游泳安全做法。

据了解，在溺水人群中，有不会游泳的人，也不乏一些会游泳、水性好的人。会游泳的人，不管大人还是孩子，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，还应用少量冷水先冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免突然下水出现头晕、心慌、抽筋等现象。游泳遇到意外抽筋、陷入旋涡、被水草缠住等情况，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。遇到小腿抽筋时，应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力蹬，奋力向浅水区域或岸边靠近。另外，小孩子游泳，家长一定要全程陪同。

需注意的是，有些溺水的人并不会扑腾、叫喊、拼命挣扎。一般情况下，人溺水时会紧张、肌肉变得僵硬，喊不出来，根本无法挣扎和呼救，可能是站着不动，或低头在水下保持静止。很多溺亡是悄无声息地发生的。暑假即将到来，家长一定要加强对孩子的看护，多多叮嘱孩子安全嬉水。（黄欣廖瑞华）

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