突然冒冷汗有可能是心梗前兆

市民张阿姨一天早上晨练回来后，脸色苍白、四肢无力，身上直冒冷汗还喘不过气，家人见此情况，连忙把张阿姨送院检查，经诊断，张阿姨是突发心梗。

河源东埔医院提醒，心梗发作时，因心输出量下降，血压下降，血管收缩，出汗部位在脖子、额头、手心、脚心等部位，出汗时皮肤温度相对较低，即俗称“冷汗直冒”突然一身冷汗是心梗正在发病的信号。患者应当及时拨打急救电话，抓住黄金救治时间。

高温天气，如果长时间坐在室内，只要通风稍微差一点，人们就会感觉到胸闷气短。如果夏季出现头晕、出汗，且感觉喘不上气，像一块大石头压在胸口上，有时还会伴有胸痛，呼吸频率加快，频率大于20次/分钟，就有可能是心梗。

河源东埔医院提醒，心肌梗死的高发季除了在寒冬，高温酷暑的夏天同样易发心肌梗死，大量出汗后，易导致心肌缺水诱发心梗。建议夏季有心脑血管基础疾病的患者应尽量减少户外活动，保持室内通风，及时饮水，避免大量饮用冷饮；用空调降温的话，室内温度不宜过低。日常患者要补充水分，多喝凉白开水；少食多餐，以清淡、低脂、易消化、富含维生素及蛋白质的食物为主，食盐摄入量为每天不超过6克。男性患者尤其应戒烟，忌饮烈性酒、忌暴饮暴食；不能长时间静坐。因为长时间静坐会使血流速度减慢，回心血流量减少，这时如果突然起来活动，很容易使冠状动脉血流量发生骤减而致疾病发作；冠心病患者不要搬抬过重的物品，不要在饱餐或饥饿时洗澡，水温最好与体温相当。过分疲乏、情绪激动、饱餐后、睡眠差或持续紧张工作等，都可诱发急性心梗；夏季避免高温室外活动。做运动前，先活动一下身体；运动结束时，做些放松活动；不要锻炼后立刻上床休息。（黄欣廖瑞华）

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