老年“低头族”需要更多关爱

智能手机的普及，不仅让年轻人为之疯狂，也俘获了不少老年人的心。据《惠州日报》6月12日报道，越来越多的老年人成了手机控，陷入其中不能自拔。

随着科技进步和社会发展，互联网已经与老百姓的生活密不可分。越来越多的老年人也开始用智能手机上微信、刷微博、看新闻、听音乐、玩游戏，畅游网络世界，乐享“掌上生活”。由于微信等社交软件让语音和视频通话变得简单易行，那些与子女不在一起生活的老年人联系子女也变得方便快捷。经常刷朋友圈，还可以及时了解子女的生活状态，相互之间也多些联系与沟通。这在一定程度上缓解了老年人内心的孤独，增进了与子女的感情。可以说，智能手机丰富了老年人的生活，能给他们带来快乐。然而，一些老年人过分沉迷和依赖手机，成为手机控、“低头族”，这就让人有些担忧了。

随着年龄的增大，人体各种器官会慢慢老化，身体机能也会逐渐衰退，这是自然规律。老年人如果长时间低头玩手机，自然会加重身体器官的劳损，加快眼睛、颈椎、脊椎、肩部及腰部的老化，甚至引起病变，给身体健康带来危害。另外，沉迷手机还会带来安全隐患。老年人反应迟缓，长时间低头玩手机就会分散行为注意力，碰到突发情况难以应付，极易发生意外。

越来越多的老年人成为手机控、“低头族”，部分老年人是被新鲜事物吸引，但也有不少人还是因为老年生活单调、乏味，以及内心孤独。“掌上生活”让他们找到了新的乐趣与精神寄托，才会变得越来越离不开。因此，在劝导老年人玩手机要适度的同时，也要引导他们科学合理地使用手机。最重要的是，全社会都要来关心老年人，给予他们更多的关爱与照顾。除了生活上悉心照料，精神上也不能冷落。要积极开展各种适合老年人的暖心活动，不断丰富他们的精神生活。为人子女者也应该多抽时间陪伴老年人，给他们带来应有的抚慰与温暖。（杨 政）

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