快来喝免费防流感凉茶市中医院分享防流感凉茶配方及煎煮方法

东江时报讯记者周智聪通讯员李连君陈玲玲近日，不少市民感冒，为帮助市民们预防感冒，惠州市中医医院为市民们提供防流感凉茶，本次防流感凉茶将免费供应至7月30日。

【供应地点】

东江新城院区、菱湖院区门诊大厅

【供应时间】

每周周二、周五上午10时30分至12时

为方便市民自制流感凉茶，市名中医、市中医医院副院长陈洪还推荐了防流感凉茶配方及煎煮方法。

材料

板蓝根10g，银花10g，菊花10g，荷叶10g，白茅根15g，佩兰5g，甘草5g，生地10g。

做法

将上述药材加水适量，浸泡30分钟，用文火煎煮2次，第一次煮沸后煎煮20分钟，倒出药液，第二次再加适量水（两次加水共约1000ml），煮沸后煎煮15分钟，合并药液，共300ml（约1碗水）即可 。

功效

祛风清热、除湿。

用量

温服；成人每次100ml，小儿酌减；寒凉体虚者慎服。

【温馨提示】

凉茶是中医药预防疾病尤其是防治传染性流行性发热性感染性疾病的方法之一，以下人群如阳虚者、脾胃虚寒者、气血亏虚者等慎服，孕妇、女性月经期间、婴幼儿不建议服用。煎煮凉茶时如有特殊情况者，建议在中医师的指导下服用。防流感凉茶不添加任何糖分，原滋原味，味微苦。

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