正视抑郁情绪，不是“小题大做”

“总是默默流泪，控制不住自己的情绪，什么事情都不想做，也没什么食欲，想不通为什么生活这么难……”有些人到中年的女性常感觉这个生活状态好难熬，每天提不起兴致出门，在家也似乎坐立难安。惠州市第二人民医院临床心理专业学科带头人骆焕荣指出，这其实就是抑郁症，像这样的患者，门诊并不少见。女性已经成为抑郁症患者的高危群体之一。

女性郁症发病率高于男性

“随着职场性别压力、家庭角色承担、家业平衡矛盾一系列"现代"问题，由于受生理、心理、社会、文化等因素影响更为明显，女性抑郁症发病率较男性高。”骆焕荣对女性抑郁症发病较高的诱因进行了分析，尤其是处于月经期、婚恋期、孕产期、更年期这四个阶段的女性，更容易发生抑郁症。

据介绍，女性抑郁症患者常有以下表现症状。

1、情绪低落，常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望等。

2、思维迟钝，表现为思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。

3、动作迟缓，言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏。

4、抑郁发作时还可能出现恶心、心悸、胸闷等躯体症状，性功能减退。同时，还可能引起睡眠障碍、食欲降低等症状。

正视抑郁情绪，不要认为是“小题大做”

骆焕荣表示，抑郁跟情绪的关联度很高，女性的角色更多元化，情感体验更丰富些。不管是哪个阶段的抑郁症患者，都是从最简单的抑郁情绪逐步转化而来。因此，要提高对抑郁症的破坏性意识，它可以加重躯体疾病，导致睡眠、饮食受影响，严重时患者甚至有自残等轻生行为。

“当女性出现抑郁情绪时，自己千万不要逃避，家属也不要敷衍轻慢，更不要认为这是"小题大做"，要勇于向专业人士求助。”骆焕荣强调，患者和家属最主要的是改变意识，及时到专业精神卫生机构进行诊断治疗。目前，市二院已开展了针对抑郁症的心理治疗、物理治疗以及药物治疗方法。

文/黄 婷 郑愿佩

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