脊柱健康公益活动走进消防营区

惠州日报讯 （记者马海菊 龚 妍）日前，惠州世济堂脊柱健康志愿服务队来到惠城区消防救援大队特勤中队开展志愿服务。该志愿服务队队长、“惠州好人”张瑞霞专门结合消防指战员平时执勤灭火救援工作的实际，为全体消防指战员们准备了一堂内容丰富的脊柱保护和康复课程。

张瑞霞深入浅出地为消防指战员传授了如何在日常生活中保护脊椎和恢复脊椎伤病的方法。授课结束后，志愿者们现场为全体指战员开展了脊柱健康排查和现场诊疗活动。

对于世济堂脊柱健康志愿服务队的到来，消防指战员们都感到很有必要。来自麦地消防中队的吴智聪告诉记者，他们平时的训练强度较大，容易患上腰椎劳损、腰椎间盘突出、关节炎等疾病。通过讲座，他对脊柱的结构有了一定的了解，也知道了在训练和灭火救援中如何去保护自己的颈椎。

“我平时参加集训等各方面训练较多，身体会有很多小问题。”来自特勤中队的庄志说，通过本次活动，他发现了自己在训练中有些方法不对，从而导致疾病疼痛的产生。接下来，他将进一步进行科学训练，预防疼痛发生。

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