新会区总工会开设培训班 职工免费学专业瑜伽课程

在瑜伽导师的指导下，职工认真练瑜伽。

江门日报讯（文/图记者/林润开通讯员/邹景云）近日，由新会区总工会主办，区职工文化体育协会承办的职工业余舞蹈培训班在新会区妇女儿童活动中心正式开课。主办单位邀请资深瑜伽导师，为职工提供免费的专业瑜伽课程。

12月3日晚，新会区妇女儿童活动中心内，约30名职工在瑜伽导师的指导下，进行瑜伽基本技能训练。新会区总工会相关工作人员介绍，本次培训班共有14期，主要包括肩颈理疗和心灵减压瑜伽两方面课程。“其中，集体培训有10期，主要服务对象是职工较少的单位，由职工自愿报名参加，授课地点位于新会区妇女儿童活动中心。另外，有4期为上门授课，主要针对一些职工较多的单位，我们会邀请导师到单位去授课。”该工作人员表示。

新会区总工会副主席区泽文表示，此次培训中，专业瑜伽导师将以瑜伽呼吸法、体位法、冥想法、唱诵法等辅助手法，向职工们提供多元化教学，“希望以此向职工传递健康的生活方式和理念，进一步丰富新会区职工的业余文化生活，促进职工健康生活”。

新闻推荐

如何利用精准医学 和大数据促行业发展？ 新会区举办 健康医疗专题报告会

江门日报讯（记者/钟珍玲）昨日，新会区举办健康医疗专题报告会，特邀中国科学院院士陈润生作专题辅导报告，以鼓励医疗大数据、医...