骨关节炎致残率高 医生提醒：早预防、早诊断、早治疗

江门日报讯（记者/梁爽）10月12日是第24个世界关节炎日，提起关节炎，很多人都会觉得只是小毛病，忍忍就过去了。但是你知道吗？有些关节炎，特别是骨关节炎得不到及时、有效的治疗，致残率高达53%。根据中国健康与养老追踪调查，关节炎是中老年人常见病，国内60岁以上人群发病率可达50%，70岁以上人群达80%。全国约有1.2亿人受膝关节骨性关节炎疼痛的困扰。

昨日，记者从江门市人民医院骨科获悉，关节炎就诊患者占该科总就诊量约20%，其中，近3年接诊的骨关节炎患者约600人，需住院约150人，其中50%患者经手术治疗。

近期，80岁唐婆婆感觉右膝疼痛，最初酸软无力，行走后疼痛加重，并逐渐关节肿胀，有时走路还出现“绞锁”现象，夜间更是痛得无法入睡。根据唐婆婆病情，医生诊断她为“右膝关节骨性关节炎”，给予了相应的阶梯治疗，但由于错过了最佳的治疗时间，唐婆婆不得不接受了人工全膝关节置换手术治疗。

江门市人民医院骨二科副主任医师冯日祥提醒，骨关节炎的致残率高达53%。因此，应早预防、早诊断、早治疗，防止致残。当出现以下症状时需注意：

早期表现为膝关节轻到中度间断性隐痛、酸软，上下楼活动时明显，休息后好转，活动后加重。常与天气变化有关，寒冷、潮湿环境容易加重疼痛。晨起时关节僵硬或发紧感，俗称“晨僵”；

中期表现为关节疼痛、肿胀、增生、变形，走路时都会痛，还可能出现关节“绞锁”；

晚期表现为持续性疼痛、夜间痛，影响睡眠，关节局部压痛，可有骨擦感，关节周围肌肉萎缩，关节无力，关节活动受限制加重，最终导致残疾。

日常生活中，如何保护关节？冯日祥建议做好以下几点：一是保持适宜的体重和健康的饮食。肥胖患者是骨关节炎的高发人群，超重会给关节带来额外的压力，同时超重会加速骨关节炎疾病进展。二是防寒保暖与自我保护。寒冷、潮湿都会加速关节蜕变。平时生活中，还需注意自我保护，比如，避免蹲马步、爬楼梯、登山等活动，避免搬重物。三是适当运动。轻度或适中的运动可以增加关节周围的肌肉力量，增加血流量并促进损伤关节的修复，从而达到保护关节的目的。

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