江门爱尔新希望眼科医院举办亲子名家大讲座 讲解预防近视的“妙招”和写作技巧

专家现场为青少年检查视力。

“双节”过后，不少青少年反映看黑板越来越模糊了。10月24日，江门爱尔新希望眼科医院举办亲子名家大讲座，专家讲授了预防近视和控制度数增长的“妙招”，写作“大咖”讲解了写作的技巧。本报邀请了15个小记者家庭参加讲座，一起学习近视防控知识和写作技巧。

讲座上，江门爱尔新希望眼科医院视光科主任荣小玲介绍：“江门市儿童青少年近视调查项目结果显示，青少年视力不良检出率持续上升且低龄化现象明显，近视成为困扰学生、家庭、学校乃至社会的一个重大公共卫生问题。”她表示，预防近视要做到以下几点：加强户外锻炼，每天应户外活动2小时；养成正确的用眼习惯，每天使用移动电子设备以及电脑应累计不超过1小时；注意用眼环境；合理饮食，少吃甜食。

那么，已经近视了，又该如何控制度数？荣小玲介绍，角膜塑形术是目前被公认为能控制青少年近视增长的有效方法之一。角膜塑形术属于纯物理治疗，不损伤角膜，相对框架镜，更有效遏制近视度数发展。而且只需夜间睡眠时佩戴，早上摘下镜片后，大多可恢复清晰视力，无需佩戴眼镜。

“以前戴眼镜，脸上总感觉被压着，一跑步还容易掉下来，太不方便了。后来配了角膜塑形镜，再也不用戴眼镜了。”小记者龚炜霆说。

“我孩子三年级升四年级时，近视度数翻了一倍，约达400度。自从配了角膜塑形镜，视力控制得较好。”龚炜霆的爸爸龚先生说。

活动现场，青苹果趣味作文高级讲师黄春梅还讲授了点面结合的写作方法，分享了写作的快乐以及如何提高观察身边事物的技巧。

讲座上，专家生动易懂的科普让家长和小朋友们听得津津有味，不少小记者纷纷拿出笔和纸记下关键点。“听了讲座收获良多，回去后一定要更加爱护眼睛，尽量少玩电子产品，养成护眼好习惯。”读五年级的吴穗曦表示。

（文/图梁爽华世欣）

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