个人如何预防 诺如病毒感染？

江门日报讯（记者/蔡昭璐通讯员/江疾宣）目前是诺如病毒感染的高发季节。诺如病毒致病能力强，最低只需18个病毒粒子就可以感染一个人。日常生活中，个人应如何预防诺如病毒感染？

市疾控中心传染病预防控制所主管医师吴国杰介绍，诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异。诺如病毒全年均可发生感染，寒冷季节呈现高发态势，一般为10月至次年4月；人群普遍易感；诺如病毒抗体没有显著的保护作用，尤其是没有长期免疫保护作用，极易造成反复感染。

感染后主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，同时也可见头痛和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者。尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主。

吴国杰说，诺如病毒主要通过粪—口途径、直接和间接接触传播，也可通过气溶胶在空气中短距离播散。群体发病多由食物或水污染引起，包括牡蛎等贝类、沙拉、不洁饮水等。因此，日常生活中，公众要加强个人卫生，勤洗手，勤剪指甲；保持房间通风，做好房间卫生工作；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，瓜果蔬菜洗后再吃，减少到校外餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。

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