嘴唇干裂起皮，小心唇炎！ 医生建议：症状轻微的唇炎可从饮食、日常护理进行调理

最近，不少市民皮肤问题频频出现，如皮肤干痒、皲裂，以及脸发红发干，还有一个问题常“折磨”得让人“开不了口”，那就是唇炎。江门市妇幼保健院皮肤美容科主治医师伍艳清建议，症状轻微的唇炎可从饮食、日常护理进行调理。

江门日报记者/蔡昭璐通讯员/马佩婷

经常舔唇、咬唇会引发唇炎

前段时间，3岁的小洋就因唇炎，唇部红肿脱屑，被折磨得不敢说话、不敢吃东西，最后被妈妈带到医院就诊。小洋的妈妈说小洋出现唇部红肿脱屑已有一个多月，由于嘴唇干，小洋总是忍不住用舌头舔，越舔越干，越干就越舔，小洋陷入了一个“死循环”，最后嘴唇皲裂出血，一张嘴就疼，导致他一周不肯吃东西，也不敢说话。

无独有偶，李小姐也是唇炎的受害者之一。由于上班需要化淡妆涂口红，长期以来，李小姐深受慢性唇炎的困扰，唇部反复脱屑瘙痒，秋冬季节特别严重，更换了很多唇膏也于事无补。

据悉，唇炎是一类发生在唇部的炎症性疾病的总称，可分为慢性非特异性唇炎、变态反应性唇炎、光化性唇炎等，秋冬季经常遇到的多是慢性非特异性唇炎。一般而言，唇炎常常由慢性刺激、过敏物质、不良习惯、过多日光照射等因素导致，主要表现为唇部反复肿胀、脱屑、皲裂及痂皮。

伍艳清表示，如果外界环境寒冷、干燥和风大等，会对唇部造成直接的刺激和损伤，容易引起脱屑、皲裂等唇炎症状。此外，女孩子经常使用口红等化妆品可能会因接触到致敏物质而引起唇炎。经常舔唇、咬唇也会引发唇炎，因为唾液中不仅有消化液，还有食物残渣、真菌等“破坏分子”。舔嘴唇时，唾液中的水分蒸发后，它们会随消化酶一起留在嘴唇上，刺激嘴唇，破坏屏障保护功能，从而引起唇炎。

唇炎反复发作如何治疗？

嘴唇干燥，我们一般都会选择涂润唇膏来缓解，那么润唇膏该怎么选？

伍艳清介绍，含水杨酸、苯酚等去角质成分的唇膏，虽然能去除嘴唇干皮，但也容易破坏唇部角质层，导致嘴唇的水分更难留住。刚涂上时会觉得很舒服，但长时间频繁使用此类唇膏会让嘴唇越来越干。另外，含矿油、矿蜡这些成分的唇膏，长期频繁使用会让嘴唇周围皮肤腺体减少油脂分泌，同时降低嘴唇自身的保湿能力。因此，唇膏建议选择：1、含透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷等成分的唇膏；2、含蓖麻油、霍霍巴油、凡士林等封闭剂的唇膏；3、含尿囊素、维生素E等保湿修护成分的唇膏。此外，唇膏最好选择原料简单的，尽量少色彩、少香味。

唇炎与生活、饮食、气候等许多因素有关，所以唇炎时常会反复发作。症状轻微的唇炎，可以先从饮食和日常护理进行调理。饮食清淡，减少刺激性食物，多摄入富含维生素B、维生素C的食物；避免喝酒，使用不含薄荷、冰片等清凉刺激成分的洗护产品；做好屏障保护，改掉咬嘴唇、撕拉死皮的坏习惯，选择适合的唇膏涂抹；必要时做好防晒，可以有效预防光化性唇炎，同时也能对其他唇炎引起的局部红肿起到防护作用。唇炎比较严重的，要及时就医，在医师的指导下，口服或外用药物治疗。

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