茂名石化退服中心举办培训 百名老同志积极参加练太极修身养性

太极拳协会曹碧璇会长为学员授课。

通讯员罗桂英摄

茂名晚报讯记者陈莉通讯员吴婷荣凌华振3月11日，为进一步丰富离退休人员的业余文化生活，增强离退休人员的身体素质，加强沟通交流，努力营造积极向上、和谐愉悦的社区氛围，茂名石化公司老年太极拳协会在退服中心的大力支持下举办陈氏24式太极拳培训。

该培训由茂名石化公司老年太极拳协会曹碧璇会长为学员授课。共分二期，每期5天。首期只限桥南片的矿区、桥南、桥北、河西及官山五个服务站的太极拳爱好者报名，原定只有70个名额的培训引来超百人报名参加，火热非常。本次培训主要进行陈氏太极拳的基本动作学习，曹碧璇老师对学员们提出具体学习要求和注意事项后，培训正式开始。曹老师教拳动作规范，讲解透彻，学员们专心地听着教练对示范动作的分解讲解，认真地跟着教练轻迈脚步，在一呼一吸间游走于太极的世界里，感受太极所带来的奇妙。两个半小时的授课，每个学员都能专心听，细心揣摩每一个动作要领，对技术难点虚心向老师请教，培训活动取得了良好的效果。学员们纷纷表示，通过参加中心举办的免费太极拳培训，不仅锻炼了身体，认识了许多新朋友，也感受到中心对退休老同志暖暖的关爱。

曹老师对学员们的表现十分满意，她说希望通过培训，让广大老同志逐渐加入到强身健体、快乐和谐、修身养性的太极拳行列中来，既可缓解生活压力，又可增进邻里之间的交流，提高身体素质，增加生活的乐趣。以后协会准备加大教学力度，以满足广大离退休学员的需要，为社区和谐建设发挥协会应有的作用。

新闻推荐

精品佳作展巾帼风采 笔墨丹青绘好心茂名

日前，由市妇女联合会、市文学艺术界联合会、市女书法家协会联合主办的“一路芳华”——茂名建市60周年暨“好心茂名”...