中医养生保健受市民追捧

近年来，随着养生观念深入人心，市民越来越关注自身的健康问题。记者走访发现，越来越多市民热衷于中医养生保健，消费模式也从单一的身体保健调理逐渐向多年龄层次、多样化转变。

文图/茂名晚报记者邹艳

中医保健成新宠

记者走访发现，通过中药面膜进行美容、煮养生茶、按摩浴足、根据不同节气食疗药补等等这些中医养生保健行为，如今也逐渐成为越来越多市民的日常生活。

“70后”市民刘女士是个不折不扣的“美容族”，尤为偏爱中医美容。刘女士告诉记者，她以前喜欢购买各类品牌护肤品来护肤，但效果不佳，她现在比较喜欢到养生美容馆里体验中医美容项目。“我所在的养生美容馆不仅有全身经络、肩颈椎疏通等一系列保健服务，而且还有刮痧、艾灸可以做。我在养生美容馆办理了一个会员卡，这样更优惠。平时定期做的主要项目有刮痧和敷一些中药面膜，有时还会体验一下腹部塑形。我觉得以中医的方式护理和保健，效果更好。”她说。

市民吴先生是一名“80后”，他平日应酬比较多，以往经常和客户聚在一起唱歌、打牌，近几年来随着年龄增大，他更倾向于带朋友或者客户去足疗馆、养生馆等养生保健场所放松一下。“平时工作压力大，在养生保健场所让人按摩一下脚或者让身体出出汗，感觉浑身轻松许多。”

消费呈现多样化

记者走访了多家养生馆、足疗馆、美容院等养生美容场所，发现其保健项目不外乎足疗、按摩、推拿、产后保健等，主要还是以艾灸、按摩推拿、刮痧等养生调理项目最为普遍。

记者采访了15名市民，他们表示均尝试过足底按摩、刮痧、拔罐、药疗、食疗等中医调理方式。在20—40岁的受访市民群体中，由于他们作息、饮食不规律，往往会出现失眠、易感、肠胃、鼻炎等问题，根据自身健康状况，他们便会采取针灸、穴位贴敷等方式进行治疗，消费有高有低。而在40岁以上的人群中，容易出现高血压、高血糖以及一些慢性病等问题，受访市民表示他们通常会选择食疗、药疗等方式进行调理。

据市区一家中医养生馆工作人员介绍，中医保健主要针对一些处于亚健康或者需要预防相关疾病的市民，内容包括推拿按摩、针灸、喝茶、膏方、药疗、食疗等多个方面。经络调理绝不是随意按摩和捶打放松，针灸调理的扎针更加不能马虎，扎针必须要快要准。同时，还要特别注意这几方面问题：一要找准经络和穴位；二要辨证使用补法、泄法等调理手法，绝不是用手点到就可以；三是体内各个脏腑均与经络有对应关系。因此，他建议广大市民应尽量选择到有正规店面和专业技师的养生机构或者正规的医院去进行调理和保健。

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