高州市人民医院举行“世界肾脏日”开放式科普活动，国家卫健委肾脏病质控中心专家组专家史伟教授开讲 积极面对肾病 共享精彩人生

文/图茂名日报社全媒体记者冯小飞 岑稳 通讯员 林巧文 李光建

慢性肾脏疾病被称为“沉默的杀手”。3月11日，适逢“世界肾脏日”。防治肾脏病，我们能做什么？

3月9日，高州市人民医院开展以“积极面对肾病，共享精彩生活”为主题的世界肾脏日开放式科普活动。我国慢性肾脏病规范化诊治的主要倡导者和奠基人之一、国家卫健委肾脏病质控中心专家组专家史伟教授带领高州市人民医院肾病中心团队，走进医院“健康小屋”，与公众面对面话肾病防治。活动还通过医患互动有奖知识问答、科普直播线上线下送下乡、肾友现身说法“肾病路上我也过得精彩”等活动，把医院最优势的肾病防治资源提供给百姓，把预防关口前移下乡进村，增强优质医疗资源在基层的普及性，推动基层公众健康素养的提升。

据悉，高州市人民医院在深入开展党史学习教育活动中，切实增强学习教育的针对性和实效性，结合本单位工作实际，以“为人民服务”的初心，投入到为群众办实事的行动中。本次科普活动，从广大群众的需求出发，寓教于乐，给大家上了一堂别样的“世界肾脏日”课，传递出要提高对肾脏病的认识，要早期诊断、早期预防、早期治疗，要积极面对肾脏病，共享精彩、美好人生的声音。

史伟教授鼓励人们正确面对疾病

史伟教授、博士生导师，是我国慢性肾脏病规范化诊治的主要倡导者和奠基人之一，国家卫健委肾脏病质控中心专家组专家，广东省人民医院的国家临床重点专科肾内科原主任，于3月3日签约入职高州，现任高州市人民医院肾病中心主任、学科带头人，为高州及周边县域群众带来新理念。

史伟教授率先在国内建立IgA肾病单病种诊治规范，参与10项国家级肾脏病治疗指南和行业标准的制定，主持制定了广东省血液净化的行业标准及质量标准，使广东省血液净化的规范化操作处于全国领先水平，现任广东省医学会血液净化分会主任委员、广东省血液净化质控中心主任。他获评国务院特殊津贴专家，当选国家自然科学基金评审专家、国家科学技术奖评审专家、中华医学科技奖评审专家、广东省高级干部保健专家。

在“积极面对肾病共享精彩人生”肾脏日开放式宣传活动中，史伟教授分析了国内外肾脏病治疗前沿的情况，并结合自己多年的临床经验，鼓励已经得了肾脏病，而且进展到相当一个程度的病人，不要悲观，要以良好的心态，积极配合医生进行规范化治疗，使自己可以享有正常的生活与工作。

【专家声音】

积极面对疾病，过上精彩生活

今年世界肾脏日主题是“与肾病共存，过美好生活”，旨在以病人为中心，赋予病人和照顾者力量，带病快乐生存，提高生活质量。

“今年世界肾脏日主题的本意，是希望已发展到相当严重程度的肾脏病病人要树立乐观的态度与疾病斗争，尽量争取过上精彩的生活。”史伟教授表示，中国有70万透析病人，他们主要靠血液透析或腹膜透析来替代肾脏功能。实际上，如果给予规范的治疗，病人是可以维持良好的生活质量的。日本一个病人通过透析活了51年，这是现在世界上最长的血液透析记录。

他希望通过他们的努力，能让透析病人长期存活并且拥有良好的生活质量，回归社会继续工作，这是他的一个美好愿景。

早期检查很重要

终末期肾脏病会给人生活带来非常大的不方便，且对个人对家庭对社会在经济上造成很重的负担。史伟教授说：“如果早期发现并给予干预治疗，肾脏损害是可以逆转的，最少也能够让它停止发展，不至于发展到尿毒症。”

他分析高州及周边前来就诊、住院的肾病患者中，往往病程已经长久，属于慢性肾脏病接近透析治疗和正在接受透析治疗的比例（CKD 4-5期）偏高，这是一个非常可惜和遗憾的事情。他呼吁医生和普通群众加强对肾脏病的认识，提前检查、提前诊断、提前干预、提前治疗，减少终末期尿毒症的发生。“这是我们所有从事肾脏病工作的医生今后要重点着力的一个方向。”

不能忽视尿常规检查

很多慢性肾炎病人在早期没有任何症状，等到出现症状，往往已是终末尿毒症期。史伟教授特别指出，预防肾脏病，早期检查最有效的办法是做尿常规检查，通过此发现肾脏的异常。

预防肾脏病，他建议，改善生活方式，平时尽量避免熬夜，注意作息规律，保证良好睡眠质量，戒烟限酒，控制体重；平时不要长期服用或接触具有肾毒性的药物、食物，比如常用的一些抗炎止痛药（例如布洛芬、保泰松等），一些抗生素一定要在医生的指导下用，警惕一些含马兜铃酸成分的中药，会对肾脏造成损害；增强个人体质，适量运动，提高机体抵抗力，防止感染因素对肾脏造成损害；定期体检，及时发现肾功能异常，及时进行干预及治疗，有慢性病基础的人群更需密切跟踪监测，如高血压、糖尿病、痛风、肝炎、肿瘤等患者。

【医患互动】

呈现良好医患关系

当天的科普活动由高州市人民医院血液净化科主任李荣华主持。为进一步拓宽市民、患者以及基层医生对肾脏病的认识，医院肾内科二区主任钟瑞琼以“肾病患者心衰的预防”，详细讲解了尿毒症心衰的病因、预防干预措施及发生心衰后如何自救；血液净化科护长王琼才从高磷血症的发生原因，细致讲解了透析患者如何做好的血磷管理。她们从患者实际出发，现场分享了肾脏病控水、控血磷的实用技巧。

“如何控水？”“口渴了怎么办？”“烹饪降磷的技巧有哪些？”“控磷有哪些要素？”……在医患互动中，李荣华抛出一个接一个问题，大家踊跃抢答。抢答正确的观众，获得一个又一个健康礼包。现场寓教于乐，不时爆发出笑声，无论是医生或是护士都是以最耐心、细致的态度面对现场的“肾友”。

【肾友现身说法】

相信医生、相信自己，微笑面对疾病

据了解，高州市人民医院成立了肾友会，这加强了肾友们之间的交流，他们互相加油，互相打气。肾友会中还有舞蹈队、健身队、志愿队等，肾友们都用最积极乐观的态度微笑面对疾病。

在科普活动上，高州市区的车先生与公众一起分享了自己透析路上不但收获爱情而且圆了“父亲梦”的励志人生。

自从2009年10月不幸患上尿毒症，知道自己要长期透析之后，车先生曾经心情低落了很久。到现在，他已充分透析差不多12年了，在医院医生精心的治疗下以及护士的耐心调理下，身体越来越好，期间不但收获了爱情，而且前年做了父亲，又多了一个精神寄托。

如今，车先生担任了高州市人民医院肾友会的副会长，经常“以身说法”，激励其它肾友，要相信医生，相信当今高超的医疗技术，积极配合医生治疗，控制好身体指标，争取获得更好更精彩的人生。当天，史伟教授的话对他鼓励甚深，他在心里又偷偷地给自己提高了“小目标”。

身为该院肾友会志愿者的何女士，同样受益于医院的规范化治疗。她患肾病从2008年开始透析，当时病情无异于晴天霹雳，她对生活没有了兴趣，那时候皮肤黑暗、不想动、吃饱就睡。后来在配合医生护士的精心治疗下，至今已持续透析12年了，“一路过来，看到我儿子长大并读大学了，感谢医护人员的关爱和守护。”何女士笑容灿烂地对着记者说。

据悉，高州市人民医院致力建设高水平的肾病中心，推动慢性肾病全程管理的标准化及诊疗的规范化，以期实现早期筛查和长期管理。对早期病人进行多学科干预，防止重症并发症，延缓疾病进展；对晚期病人选择替代的模式，提升生活质量，最终满足肾病患者追求美好生活的实际愿望。

【科普送下乡】

把预防关口前移

记者从高州市人民医院获悉，此次肾脏日开放式科普活动还在医院村医视频终端和“村医通”村民微信群同步直播，这是医院科普送下乡的又一次有力有效的实践。

据了解，通过互联网+，高州市人民医院形成“两个闭环”，专家免费问诊以及科普预防前移下乡进村，兜底托起了镇村医疗网。活动中，高州的32家乡镇卫生院、卫生服务中心和439个行政村卫生站共享了专家线上“手把手”指导，进一步增强了优质医疗资源在基层的普及性，推动了基层公众健康素养的提升。

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