明后日有较明显雷雨 明日立夏，炎暑将临，雷雨增多

茂名晚报讯记者冯小飞通讯员谢韶五一假期进入后半段，雷雨来了！据市气象台预计，5日至6日茂名市将有较明显的雷雨，部分时段雨势较大，展望7日至9日转多云天气。需注意防御短时雷雨大风、强降水及其引发的城乡积涝、山洪和泥石流、山体滑坡等次生灾害。

2日08时至5月3日08时，茂名市普降中到大雨，化州南部到茂南鳌头一带出现了暴雨到大暴雨局部特大暴雨，其中超过100毫米的站点有4个，最大为化州良光267.9毫米，其次为化州国家一般气象站186.5毫米。昨日白天最高气温28℃～29℃，茂名市区最高28.6℃；早晨最低气温23℃～25℃，茂名市区最低24.3℃。

预计，今天白天，多云间阴天，有分散（雷）阵雨，23℃～31℃；5日至6日，受切变线以及偏南气流影响，有雷阵雨，局部大到暴雨，22℃～29℃。展望7日至9日，大致多云，局部有短时阵雨，气温上升。

明天迎来立夏，这是夏季的第一个节气。此时，炎暑将临，雷雨增多，天气马上就要向暑、湿转变。饮食可多注意益气养阴，健脾除湿，清热解暑。立夏以后，宜选择慢节奏的有氧运动，如选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动。随着气温的升高，人们容易出汗，不宜进行剧烈运动。否则容易造成机体缺水。

气象部门提醒，近日雷雨天气较频繁，需注意防御局地雷击和短时大风导致的厂房工棚、临时构筑物、户外广告牌、树木倒塌等灾害；部分时段雨势大，需注意防御强降雨及其引发的城乡积涝、山洪和泥石流、山体滑坡等次生灾害；汛期天气多变，需要注意加强对辖区内水库、山塘、渠道等水利设施的巡查、排查和值守，确保安全度汛。

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