良好发挥才是硬道理 直播公益课堂助力中高考，线上心理辅导吸引20万人收看

中高考日益临近，为缓解广大考生的心理压力，培养学生的健全人格和良好的心理品质，让考生们以更好的心态迎接中高考，近期来，团汕头市委、市教育局联合推出“12355阳光备考”直播公益课堂，缓解中高考毕业生心理压力。活动一经推出备受学生、家长欢迎，目前已吸引近20万人收看。

直播活动邀请心理学高级教师，心理咨询师刘威、汕头市阳光热线志愿者林桂珍老师在汕头青年快手号、抖音号等平台为考生讲授高考前备考心理调适网络直播课。老师们生动的讲解让学生们受益匪浅。

在6月25日的直播现场，刘威以“高考良好发挥才是硬道理”为主题，围绕新冠肺炎疫情背景下高考心理辅导的重点内容和方式方法，通过如何正确应对焦虑、抑郁、倦怠等负面情绪，以自信平稳的心态积极备考，在考场上实现正常发挥，给广大师生和家长们上了精彩的一课。

直播现场上的互动提问环节尤为火爆，专家们一一为平台上留言的学生、家长答疑解惑。据了解，本次活动的每期一个主题都针对初高中毕业生普遍会出现的心理问题进行引导、缓解。

汕头市阳光热线志愿者林桂珍老师则为全市学生讲授中考前备考心理调适网络直播课。直播中，林老师结合日常学习生活中的案例，深入浅出地与在线观众交流分享考前的心理辅导经验，分享缓解考前压力的具体技巧，帮助学生以更好的状态备战中考，直播得到不少学生和家长的点赞和留言。本报记者 康洁

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