护佑未成年人心理健康 汕头市举办世界精神卫生日主题宣传活动

本报讯 （记者陈文惠）2020年10月10日是第29个“世界精神卫生日”，国家卫健委将“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”定为今年世界精神卫生日主题。10日上午，由共青团汕头市委员会、汕头大学精神卫生中心主办，暖阳阳心理健康教育中心协办的以“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”为主题的宣传咨询活动在汕大医学院门口举行，有关心理健康专家团队参加了本次活动，并为市端然学校40多名学生进行心理健康免费体检和睡眠质量等方面的健康测评。

“我在学校偶尔会感觉精力不足，上课疲惫。”市端然学校五年级小曾同学在现场向汕大精神卫生中心詹医生进行咨询。经过詹医生的互动解答，小曾表示要听从医生的建议，保证晚上充足睡眠，有利第二天的精神和体力恢复。在现场，学生们与心理医生互动咨询，现场气氛热烈，来自暖阳阳心理健康教育中心的志愿者还为学生发放心理咨询健康教育宣传册，让学生们更了解心理健康知识，培养积极情绪，释放学业和成长的压力。

汕大精神卫生中心医联体办公室主任、卫生心理治疗师赵颖琳告诉记者，对于未成年人，家长要在信任孩子的基础上，及时和孩子沟通，了解孩子近期的情绪和学习生活各方面情况，除了学习，还要包括生活爱好、游戏喜好等话题，拉近与孩子的关系。

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