护航孩子 做好假期心理调适 汕头市举办未成年人心理健康巡讲活动

为进一步做好疫情防控常态化下未成年人心理健康教育工作，引导学生做好假期心理调适，培养未成年人良好的心理素质和积极向上的心态，1月28日，团市委在汕头市未成年人心理健康辅导站举办2021年首场“阳光成长”未成年人心理健康巡讲活动。

活动中，汕头市阳光热线创办人、第七届“广东志愿服务金奖”获得者柯志雄老师以“做好假期心理调适 提升自我创造力”为主题，围绕“假期学生注意力方向的调整”、“疫情常态化下的自我心理调适”、“如何提升自我创造力”等方面展开详细讲解，并针对学生在假期容易出现沉迷网络，作息不规律等不良习惯给予分析和纠正，帮助学生科学制定假期规划，合理安排学习、生活和娱乐，引导学生有意识地克服“假期综合征”。通过巡讲活动，学生对身心健康有了更深入的认识和理解，学习掌握了调节情绪的方法和技巧，为未成年人的心理健康发展打下良好基础。

据了解，接下来，团市委将针对各年龄段未成年人心理发展的规律和特点，积极创建未成年人心理健康服务网络体系，结合寒暑假、春季开学、秋季开学等特殊时间节点，组织开展形式多样的未成人心理健康教育活动，促进未成年人身心健康成长。 本报记者 康洁 文/摄

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