冬季少儿常见疾病预防重在日常韶关市妇幼保健院儿科副主任、副主任医师 刘一鸣

刘一鸣在为患儿做少儿推拿。

秋冬季天气变化多端，空气干燥，是许多疾病的多发季节，做好秋冬季常见疾病的预防工作，让孩子健康成长。

现处秋冬交替时节，忽冷忽热，早晚温差比较大，早晚是凉风袭人，当午却太阳又灼人，如果不及时增减衣服，就会冷热不均，很易感冒，如果抵抗力低或治疗不及时，可发展成气管炎、肺炎等，儿童自我照顾能力及抵抗力不如成人，尤其需要呵护。

秋冬季常见疾病如下：

呼吸道感染

秋冬季天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性呼吸道疾患的病人，症状也往往加重。

秋冬季腹泻

在秋冬季，腹泻也是常见的疾病之一，这主要是导致腹泻的轮状病毒在10－20℃气温时会更易繁殖，更易感染的缘故。因此，日常饮食要注意个人卫生，小儿还要注意腹部不要着凉。

胃肠道疾病

秋冬季天高气爽，人的食欲提高，多食暴饮易使胃肠负担加重，功能紊乱；气候多变，昼夜温差大，易引起腹部着凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。

过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等

秋冬季天干气燥，一些花木在此季释放出大量花粉，加之此时人易出现鼻咽干燥等呼吸道症状，易在呼吸道感染后激发过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等病症。如遇每值秋冬季均出现此类症状的患者，建议避免接触花粉，在医生指导下使用相应药物提前预防。

干燥症

秋冬季雨少天干，空气中缺乏水分的滋润，人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症，俗称“干燥症”。干燥不仅使人感觉不舒服，而且还会诱发许多感染性疾病，如感冒、疖肿、鼻炎等。

常见疾病预防看平时

1.加强锻炼，增强体质，合理作息。

2.注意保持室内温度和湿度，注意随温度变化选择衣物。

3.养成良好的生活习惯，勤洗手，多通风，注意饮食卫生，多喝水等。

4.按时完成预防接种。

5.让孩子远离已明确的过敏源。

6.中医养生方面，可以根据体质适当增加滋润的食品，如：沙参、玉竹、雪耳、百合等。

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