婴儿过度喂养的危害与表现韶关市铁路医院（浈江区人民医院）儿科主任 儿科副主任医师 林雪英

林雪英在为婴儿做体检。图片由韶关市铁路医院提供

宝宝，都被家人捧在手里当着宝，经常会听到家长抱怨宝宝吃得少，却很少宝妈抱怨宝宝吃太多的，哪怕体重严重超标，要家长控制食量，家长也会显得无可奈何且漫不经心：“怎么控制呀？少一口都闹得不行！”

首先，说几点过度喂养的危害：

1.过度喂养导致宝宝消化紊乱：宝宝吃得太多，势必会加重消化器官的工作负担，导致消化不良，引起宝宝呕吐、腹胀、哭闹不安、排便异常。

2.过度喂养导致脑疲劳：为了消化过多的食物，消化道就会扩张，宝宝有限的血液和氧气就要从头部转移到消化道，脑细胞就会因此暂时缺血，长时间处于这种情况，肯定会导致宝宝脑疲劳，危害大脑。

3.过度喂养导致婴儿肥胖：母乳过度喂养，会使蛋白质摄入过多，刺激类胰岛素生长因子的分泌，刺激蛋白合成和细胞增殖，使肌肉和脂肪细胞增多。婴儿时期的肥胖是成人肥胖并导致糖尿病、高血压等慢性病的高危因素。

那么，如何避免“过度喂养”？请看下列表现：

肠胀气：过度喂养会导致消化不良，肠胃容易积食，这时候宝宝就会出现肠胀气的情况。肠胀气的不适，会导致宝宝哭闹不安，如宝妈又再次喂养，就会造成恶性循环。

吐奶：宝宝的肠胃可不像大人的一样，吃多少东西第二天就消化得差不多了，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，消化系统也还很娇弱，一旦吃得过多没有办法消化的时候，就会出现吐奶的现象。宝宝偶尔吐奶不是什么大事，但是如果经常性地吐奶，宝妈就需要注意了，宝宝可能被“过度喂养”了。

大便不正常：随着宝宝慢慢长大，肠胃功能和消化功能也会随之加强，因此宝宝吃得越多，按道理来说就会拉得越多。但是如果发现宝宝排泄变少的时候，就有可能是宝宝吃多了不消化产生了便秘。还有一种现象就是宝宝的大便发绿或者是起泡沫，也是需要宝妈注意的。

每个孩子的食量受遗传因素、运动量、消化能力甚至个性等多因素影响，要个性化喂养。孩子的胃也是在喂养中不断撑大的。孩子的营养很重要，但过度喂养也不容忽视。

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