韶关市“全民健身日”活动丰富多彩 36个体育场馆免费开放

市民在免费开放的游泳馆里畅游。

本报讯昨天是全国第11个“全民健身日”。与往年不同，今年的全民健身日活动内容更丰富，形式更多样。当日，全市36个体育场馆免费开放，60支队伍近千名健身爱好者进行各类展演活动，让全民健身日更加接地气、更加生活化，具有更广的覆盖面。

与往年相比，今年“全民健身日”的场馆开放覆盖范围更广，全市36个体育场馆免费开放。韶城主要场馆如中山公园游泳场、中山公园篮球馆、西河体育中心、中山公园羽毛球馆等将均向市民开放。各县（市、区）公共体育场馆也全部向市民免费开放，包括曲江游泳场、乐昌市五人足球场、乳源体育馆等，并且开放时段更长，大部分场馆全天开放，部分民营体育场馆也将加入开放行列。

昨日，60支队伍近千名健身爱好者参与本次“全民健身日”系列活动,不仅有广东省百城千村健身气功交流展示活动暨韶关市第四届健身气功比赛、健身广场舞展示、韶关市老年人体育协会文体展演活动等多个展演和比赛项目,还有科学健身大讲堂、体质测定活动等多个宣传科学健康运动活动。

昨日，记者在市文广旅体局一楼体质测定与运动健身指导站见到，不少市民正在进行体质测定，等待专业人士免费为市民开具运动处方，同时给予专业健身指导，并根据每个人的指标变化和感受不定期对运动处方进行微调。

“几个月下来不仅对体脂控制效果明显，自己也知道了怎么运动才对身体好。”李先生告诉记者，经过几个月的锻炼和定期监测，他身体变好了，也养成了正确锻炼的好习惯。“越来越多的人将像李先生一样，接受个性化运动处方的科学指导，现在指导站还引进动脉硬化检测仪、运动心肺功能测评、超声骨密度仪、人体成分分析仪、脊柱电子测量仪等先进仪器。”该指导站工作人员介绍，体质测定与运动健身指导站的体质检测项目是长期免费为市民开放使用的，通过为受试者建立健身档案，定期检测进行运动健身管理和追踪等服务，同时还会举办科普讲座，进一步宣传科学健身知识。

据了解，本次全民健身日活动主题为“健康中国，你我同行”，全市各单项体育协会将结合项目特点和专业优势，举办“全民健身日”主题活动，进一步深化全民健身理念，让广大群众近距离接触各类运动项目，提高运动技能，激发全民参与运动项目的热情，扩大运动项目的群众基础，推动项目更好地发展。

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