撸袖献血彰 显青年担当 记韶关市无偿献血志愿者阎啸航

阎啸航正在指导学员规范健身。

在阎啸航家中，有厚厚一摞献血证：200毫升、300毫升、400毫升，有全血，也有血小板……这些是阎啸航13年来一次次挽起衣袖，用自己的血液挽救他人生命的鲜活记录，书写着充满“血性”的时代担当。

坚守13年献血量达13600毫升

初见阎啸航，他的脸上洋溢着灿烂的笑容。提及无偿献血，他眼神里充满自信和坚定，一落座，他便神采奕奕地说了起来。

健身教练、献血达人、一个永远在人面前绽放笑容的人……“要说献血，没有不佩服他的，他是个把坚持刻在骨子里的人……”阎啸航的同事“馍馍”说。

2008年，当时刚读大学的阎啸航第一次参与无偿献血。“有次学校举行一个关于献血的知识讲座。经过学习，我明白定期、适量、科学献血并不会对身体造成损害，于是第二天就去献了400毫升全血。”阎啸航说，当时没想那么多，就是单纯地想献一份爱心。

从那以后，阎啸航一有时间就会去中心血站“报到”，并成为血站的“常客”。如今30岁的他，仍保持着每年平均献血五六次的记录，从未间断。其中，光2013年毕业返韶以来，阎啸航就献血34次，累计献血量达13600毫升。在全市各年龄段献血模范“90后”前十强中榜上有名。

“每次看到登记得密密麻麻的献血证，想到自己的血液可以帮助到更多的人和家庭，心里油然而生一种幸福感和自豪感。”阎啸航说。

立足健康做无偿献血宣传人

如果说，献血前注意饮食、注意睡眠，是常人献血前的常规性动作，那么，在阎啸航身上，则堪称极致了

“捐献血小板的要求比较高，如果熬夜了，转氨酶就会升高，血液就会不合格。”阎啸航说。为了能正常献血，阎啸航多年以来一直保持着良好的饮食和生活习惯，不熬夜，几乎不吃煎炸油腻的东西。因为这份自律，多年来，每次献血前的常规检查，他总能轻松通过，即使是捐献要求严格的血小板。

此外，身为健身教练的他，几乎每天泡在健身房内，即使在其没有私教课的时候。“要想捐献合格的血液，就要加强锻炼，身体健康血液才有保证。”有时候一些细心的学员见他胳膊上有针孔，就会问他是不是受伤了？他每次给大家解释的同时，也会逮住机会积极宣传无偿献血知识，并鼓励他们加入无偿献血队伍。

无私奉献的精神，就这样，在潜移默化之中传承了下去。据悉，13年里，阎啸航获得许多大大小小的荣誉：广州市2010-2011年度无偿献血特等奖、广东省2013-2014年度全省无偿献血奉献奖金奖……他坦言，一件事能坚持13年不容易，但有意义的事就一定要坚持下去，使它变成一种习惯。

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