这个季节市民应注意带状疱疹作息时间不规律、熬夜喝酒，会使得人体免疫力降低，极大地增加发病几率

痛！胸痛、背痛、浑身发痒，还没法入睡。深圳市二医院皮肤科廉翠红博士介绍，自春节后，一直是带状疱疹的高发期，门诊每天都能遇到很多带状疱疹病人。作息时间不规律，再加上熬夜喝酒，使得人体免疫力降低，极大地增加了发病几率。特别是老年人、孕妇及体质弱的人群，本身机体免疫功能减退和抵抗力下降，一旦过度疲劳、精神紧张时，“潜伏”在身体里的带状疱疹病毒就乘机跑出来了。

疲劳紧张焦虑时易发病

“春节后发现有很多就诊的患者尤其很多老年人和孕妇，首先发现胸痛，会自行吃药或外用药也不见好转，反而疼痛加剧，胸前还长出一些红色的小水疱。”廉翠红博士介绍，有些人会误以为过敏或虫咬，但随着自行处理无效会来到医院就诊，其实这些是带状疱疹在“作祟”。

什么是带状疱疹？廉翠红博士介绍，引发带状疱疹的病毒和引发水痘的病毒是一样的，名字叫“水痘-带状疱疹病毒”。很多患者曾经在小时候出过水痘，由于人体抵抗力无法把病毒彻底清除，即使水痘痊愈，仍有部分病毒“潜伏”在身体。遇到人体抵抗力下降，如精神紧张焦虑，生活不规律，过度劳累，这些病毒就会跑出来捣乱，在皮肤上产生带状疱疹所特有的节段性水疱疹，变成带状疱疹了。

不光是老年人的“专利病”

在很多人的印象中，带状疱疹是老年人的“专利病”，这是为什么呢？其实任何年龄阶段的人都会得带状疱疹，但50岁以上的老年人更容易受到病毒感染而诱发带状疱疹。这是因为老年人本身机体免疫功能减退和抵抗力下降，一旦发作就比较严重，并且通常伴有神经痛。

“老年人一旦发现出现了带状疱疹的症状，一定要尽早治疗，千万不能拖。”廉翠红博士介绍，因为，神经痛是带状疱疹的体征之一，可以发生在疱疹之前或者与之同时出现，老年人因为带状疱疹而发生神经痛的概率非常高，50岁以上50%的患者都会有神经痛后遗症出现。如果不及时治疗，即使疱疹消失了，仍然会遗留神经痛几个月甚至几年，严重影响生活质量。

那么，哪些人容易患带状疱疹？廉翠红博士介绍，工作紧张、精神压力长期较大、情绪经常低落、长期熬夜的人要警惕带状疱疹，是高发带状疱疹的人群。肿瘤患者或者患有红斑狼疮等自身免疫性病的病人，另外，大量服用激素的免疫制剂药物人群，都是带状疱疹的高发人群。随着带状疱疹的低龄化，中青年患有带状疱疹也很常见。同时，由于心肺负担加重，孕妇也是带状疱疹高发人群。

保持规律生活别太劳累

中国人逢年过节亲朋好友聚会比较多，作息时间不规律，再加上熬夜喝酒，很容易因为疲劳而使得人体的免疫力降低，极大地增加了发病几率。冷暖交替季节，温差变化比较大，也是各种疾病乘虚而入的高发时节，中老年人及体质虚弱人群应注意保暖。保持规律的生活作息时间，不要过度疲劳。

专家提醒：在饮食方面，市民要注意饮食不要过于油腻，宜清淡，不要过多食用海鲜、辛辣、油炸食品及大鱼大肉等易上火的东西；保持规律的生活作息时间，不要过度疲劳。此外，还要注意不要让未得过水痘的儿童接近带状疱疹患者，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的，有传染性，如果小孩子没有得过水痘或者注射过疫苗，就有可能传染。

采写：光明通记者李榕

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