上沙小学多举措保护学生视力

深圳晚报讯（记者 温银妮 实习生 宋金霞） 10月23日，“珍爱眼睛，守护光明”爱眼公益大讲堂走进福田区上沙小学。大讲堂邀请了视光教授为同学们科普爱眼护眼的健康知识，帮助预防青少年近视。此次活动也是“绿盾（中国）爱眼护眼健康校园万里行”的其中一站，由福田区视力美青少年视力保健服务部承办。

活动现场，教授陈俊杰从眼球的基本结构、近视的危害、如何保护眼睛三个方面，讲述爱眼护眼相关知识。他将人的眼睛比作照相机，让同学们对眼睛的构造有了更形象的理解，生动地讲解了近视如何影响人们日常生活。“不要在强光下用眼，不要在黑暗的地方看书，不要在走路的时候看书，不要躺在床上看书”“眼睛距离书本一尺，胸口距离桌子一拳，手离笔尖一寸”——他以朗朗上口、简单易记的“四不要”和“三个一”，告诫同学们从小养成爱护眼睛的好习惯。

上沙小学校长曾广政介绍，学校每天安排两节眼保健操，缓解学生眼部疲劳，并坚决落实每天一小时阳光体育锻炼时间，让孩子们的眼睛得到休息。

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