高质量陪伴是最好的教育 心理咨询师带领家长探索亲子相处之道

亲子活动中，家长和孩子笑容灿烂。

本报讯（龙华新闻记者 杨奕 通讯员 黄方方 文/图）4月21日下午，2019年龙华区“妇女儿童之家”特色项目“爱伴童年——亲子舞动成长工作坊”第一期第三节在龙园社区党群服务中心开展，活动由龙华区群团工作部、龙华区妇联、龙园社区妇联主办，民治三友心灵关爱协会、龙园社区党群服务中心承办。

父母无条件的爱，是孩子身体、情感、认知和行为健康发展的心理营养，假如孩子没有得到父母的高质量陪伴，就可能产生持续焦虑与不安、情绪调节困难等失调心理和行为，“爱的缺失”是儿童大多数身心痛苦的起源。

据了解，该项目有两期共10场工作坊活动，由国家二级心理咨询师史铀老师带领大家通过爱的触摸、镜像模仿等环节探索亲子情感连接。

课程开始，老师带领大家进行“天气预报”，小朋友用天气形容自己的心情，并表现出相应的动作或声音。“镜像动作”是亲子舞动中的重要环节，当家长“镜像”孩子时，孩子成了一个带领者，家长是跟随者，这样的关系对于绝大多数的孩子来说都是新鲜、有趣、有成就感的。

在接下来的“大雨小雨”、“小鸡保护”环节里，通过家长与孩子一同进行各种需要快速反应能力的小游戏，提升孩子的自我掌控感，培养孩子自信心和独立意识。

心理咨询师史铀老师表示，孩子最重要的老师不在课堂，而是在家庭和群体中，孩子们可以更好地认识自我，建立自我，发展良好的人际交往能力以及健康的人格。

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