幸福促进中心2020年开展各类公益活动百余场 幸福讲堂为爱导航 心理关爱传递温暖

幸福促进中心开展的“端午品香粽 美食传温情”活动，关爱一线环卫工人。

幸福促进中心举办的孝暖鹏城·爱传万家活动，深入社区关爱长辈。

幸福人生大讲堂活动吸引众多市民参与。

“聆听孩子的一百种语言”活动关注孩子健康成长。

深圳晚报记者 徐斌

深圳市爱心与共幸福促进中心项目于2012年8月14日成立，由深圳市文明办、市关爱办主办，深圳晚报社承办，获得深圳市宣传文化基金的支持。2020年是该项目开展的第9年，幸福促进中心克服困难，充分利用媒体优势，整合社会资源，联合志愿者及专家力量，广泛利用传统媒体和互联网传播方式开展各类活动，从价值普及、心理关爱、危机干预三个方面，弘扬中华优秀传统文化，传播科学健康幸福理念，建立道德情感危机干预机制，推进幸福深圳建设。

2020年是个特殊的年份，心理关爱需求增强，但开展活动和服务的空间变小。幸福促进中心在深圳市文明办、关爱办的领导下，坚守公益讲座主场，大力开拓网络直播途径，开展了丰富多彩的公益活动，开展优秀传统文化传播活动60余场，现场参与者5000余人；开展心理关爱类公益讲座25场、现场参与7000人；收看在线视频直播831506人次，收看直播回放视频902815人次，音频收听2508人次；开展青少年心理危机干预活动共25场，现场参与人数2000余人；开展媒体人心理关爱为主题的公益活动30余场。

以传统节日为节点，传播优秀传统文化价值

2020年，深圳市爱心与共幸福促进中心以传统节日为节点开展各类公益活动。“六一”儿童节，聆听孩子的语言；端午节，为弱势群体包粽子；暑假期间，开展青少年城市穿越；中秋节至重阳节期间，开展社区敬老爱老活动。

2020年6月1日，由深圳市爱心与共幸福促进中心主办，深圳市游乐家文化传播有限公司、华润置地艺术空间协办的“聆听孩子的一百种语言”美术作品展在华润万象天地剧场开展。《“我们的节日——"六一"儿童节”聆听孩子的100种语言》美术作品展持续一周，共接待了近1000组家庭。展览引起了社会和媒体的关注，新华网和深圳晚报重点报道了这次贴近孩子心灵的美术作品展。

2020年6月25日是端午节，深圳市爱心与共幸福促进中心主办，深圳晚报“日行一善”亲子志愿者团承办，开展“端午品香粽 美食传温情”——端午节23场关爱活动，在传统节日里，把关爱送到社区街道的防疫一线与弱势群体家中，向更多的人传播传统文化美德。

2020年6月14日至6月25日，23场关爱活动持续在全市开展，通过征集亲子家庭为一线环卫工人、防疫一线的安保人员、残疾人员、独居老人、听障儿童等群体送上爱心粽子和防疫用品。23场社区包括盐田社区、和美社区、鹏湾社区、石新社区、龙田社区、田头社区、六约社区、桂木园社区、沙头角社区、荔村社区、库坑社区、爱地花园社区等。

23场关爱活动组织全市近720人亲子家庭参与，惠及关爱人群近3000人，弘扬和传承中国传统节日，培养孩子对弱势群体的关爱。

由深圳市爱心与共幸福促进中心主办，深圳晚报亲子志愿者团承办的2020暑假“城市穿越 挑战自我”特别策划活动在7月至8月推出，共开展7场活动。

从中秋节到重阳节期间，幸福促进中心举办了2020年“孝暖鹏城·爱传万家”系列活动，通过开展21场层层递进、深化认知的传统文化小讲堂、民风民俗走读活动和深入社区关爱老人等一系列关爱活动，让中小学生从实践中去体会中国的传统文明和孝道文化。从2020年9月初至10月底，深圳市爱心与共幸福促进中心主办的深圳晚报“日行一善”亲子志愿者团在全市持续传扬孝道文化、学习传统文化熏陶，关爱老人。

从2020年8月25日起，阿里巴巴天天正能量联合全国30家媒体启动“我给妈妈化个妆”亲情体验活动，面向全社会征集子女们为妈妈、奶奶、外婆化妆的视频、图片，寻找背后的亲情故事，定格最美的亲情瞬间。活动一直持续到2020年12月底。

深圳市爱心与共幸福促进中心将此次“我给妈妈化个妆”活动在深圳独家落地，面向全社会征集子女们为妈妈、奶奶、外婆化妆的视频、图片，范围包含母女、母子、婆媳、祖孙等关系，年龄不限。深圳晚报及ZAKER、深圳+等全媒体平台进行报道，让这些有爱的片段和孝心故事被更多人看到。

从儿童节到重阳节，一个个社区活动赋予了每个日子爱的含义，营造邻里互助、扶贫助弱的社区氛围。

线上线下齐动员，用心理关爱温暖生活

2020年，幸福促进中心继续在深圳中心书城这个公益活动主场开展活动。从2020年8月份开始，每周一晚的幸福人生大讲堂讲座向市民宣讲心理健康知识。为了避免人群聚集，幸福促进中心创新了中华经典领读活动，邀请讲师导读，在9大读书群同步进行，家长和孩子们一起聆听中华经典，幸福人生大讲堂小程序全程直播、回放。幸福促进中心还开展了二十余场媒体人心理关爱公益活动。

2020年的幸福人生大讲堂活动从8月1日开始启动，邀请深圳市及全国知名专家学者轮番登台，每周一20时至21时，在深圳市中心书城大台阶开讲。内容涉及疫情期间的情绪管理、心理调适；了解和预防失眠、焦虑和抑郁；关注青少年成长、职场社交障碍、老年精神健康等。

由于疫情防控需要，讲座现场严格控制人数，幸福促进中心依托媒体优势，启动全网传播。幸福人生大讲堂的活动全面实现网上直播、视频回放、音频上传、文字呈现，通过深圳晚报、ZAKER、网易深圳、深圳+App、幸福人生大讲堂小程序等，广泛传播心理健康知识。

全年在中心书城开展心理健康公益讲座16场，现场参与7000人，收看在线视频直播831506人次，收看直播回放视频902815人次，音频收听2508人次。

为了扩大影响，2020年特录制《幸福人生大讲堂》宣传视频，通过六个网页路径播放，点播量分别为网易21497次、ZAKER新闻12016次、深圳+5159次、头条号11093次、人民号8334次、企鹅号5267次。

为适应疫情防控需要，深圳市爱心与共幸福促进中心首创了“中华传统文化经典线上领读”活动。以“微信群＋音频＋PPT”的形式，在“徐斌工作室”“徐斌工作室2”“乡村读书会”“橙子的孤独粉丝群”“木卫二文化书友会”“木卫二文化活动群”“飞来力鱼缸会”“一壶锦色VIP之家”等读书群同步开启中华经典领读学习活动。

8月《诗经》、9月《楚辞》、10月《论语》、11月《先秦诸子》，每周五20时，深圳书友足不出户即可按自己的时间表享受优质高效文化大餐，从传统文化经典吸取精神养分。全年共16堂中华经典公益课，近2000人参与。

为引导青少年正确认识情绪，提升青少年情绪的自我调节和管理能力，促进青少年认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健康、重视心理健康的浓厚氛围，8月5日，由龙岗社会创新中心、龙岗区社会心理服务指导中心主办，深圳市爱心与共幸福促进中心协办的“青少年心理健康公益海报设计大赛”启动，大赛共收到183幅作品，最终评选出一二三等奖作品，大部分获奖作品的作者是青少年学生。

“很多参赛作品让我印象深刻，有一幅作品是一粒健康的蒲公英种子向上随风飘散，四处传播，给予心理健康分享、传递的意义。我觉得立意很好，作品很有画面感，选手作品内容呈现非常直接、生动，直扣主题。”专业心理绘画治疗咨询师、中科院少年儿童发展心理中心在读博士吴玉施表示，选手们对心理健康很关注，很容易让欣赏作品的人产生共鸣。

2020年，幸福促进中心在商报大厦19楼的“Vcare悦报公益空间”开展活动，打造写字楼职场人群的心灵休憩空间。空间配备公益心理测试与评估、心理健康书籍、报纸、咨询室等，全年在空间内举办各类活动30余场。

2020年，幸福促进中心与深圳报业集团工会合作，在Vcare悦报公益空间举办了24场媒体人心理关爱公益活动。具体内容包括治愈系水彩插画课；热缩片、软陶黏土手作课；手机拍摄技巧与剪辑。

活动在每周二下午举行，参加者主要为深圳报业集团员工及家属，每场人数约20人，共计约500人次。员工们在艺术学习中增进了交流，疏导了情绪，学会了心理调适技巧。

关注青少年发展，积极开展心理危机干预

2020年新冠疫情防控期间，社会压力出现在校园、职场、家庭，各类心理危机因素增加，心理危机干预的社会需求强烈。为了适应这一需求，幸福促进中心于暑期连续开展三场“共筑孩子生命教育的防火墙”公益讲座，受到了家长的热捧；与深圳市学府中学深度合作，启动2020深圳市青少年幸福能力提升活动，从报纸和网上提供幸福读本、分享幸福电影、开设线上心理防护课程，提升青少年抗挫折能力，守护青少年心理健康。幸福促进中心还开展心理危机干预志愿者的培训、督导，面向广大市民开展各类心理危机干预。

暑假来临，家长们亟须获得如何更好陪伴及教育孩子的指引，生命教育更是需要得到重视和关注。2020年8月的第一周，三场“共筑孩子生命教育的防火墙”青少年心理健康教育公益讲座在深圳市福田区嘉行文化艺术生活馆开课。该活动由深圳市关爱办指导，深圳爱心与共幸福促进中心主办，深圳市远见教育发展基金会承办。讲座在深圳晚报、深圳新闻网、读特、读创等多个传播平台线上同步直播，当晚观看直播超20000人次，课程回放74000余次。连续三堂课，指导家长及时识别与觉察孩子心理状态，改善亲子沟通，给家长们更多帮助和支持，同时通过公益教育活动的传播，扩大社会公众对生命教育及青少年心理健康问题的关注。活动结束之后，三场讲座的网络观看人气依然不断，播放总量最终超过88000人次。听众在直播讨论群内踊跃讨论发言，探讨所思所感，热度持续至12月。

2020年，青少年的活动受到了限制，青少年喜欢与同龄人交流，可是线下课程和活动减少造成文艺体育活动大大减少。为此，深圳市爱心与共幸福促进中心与深圳学府中学联合开展“2020深圳市青少年幸福能力提升活动”。

深圳市学府中学以“为学生的幸福人生奠基” 为办学理念，开发了系统的幸福社团课程、电影课程、思品课程、情商课程、家长幸福课等。幸福促进中心与深圳市学府中学深度合作，推广幸福能力教育，内容包括《幸福读本》朗读活动。学府中学研发的《幸福读本》共5册，以激发正向情绪的“喜悦”“爱”“幽默”“感激”“激励”“敬佩”“宁静”“希望”“兴趣”“自豪”十个词语分类编排，集中了古今中外名著中的名篇。通过深圳晚报《幸福力月刊》开展幸福读本阅读活动，公众号连续发布学生的朗诵音频；在喜马拉雅开展朗诵活动；鼓励亲子阅读，推广阅读家庭小组，鼓励学生写出自己的阅读感想等。

2020线上心理防护课程以学府中学的心理健康教育与咨询中心、名师工作室团队为基础，扩展至南山区甚至全市中学教师队伍，以线上活动为主，持续开办“提升幸福力——2020线上心理防护课”，主题有“界线清晰的爱最长久”“如何处理亲子冲突”“如何安放躁动的心”“爱是双向流动”“家长和孩子之间如何更好沟通”等。

学府中学根据积极情绪的十个关键词，整理出100部提升幸福力的电影，引导青少年从电影中学习幸福能力。深圳晚报在《幸福力月刊》上，持续推荐相关幸福关键词的电影，引导青少年及家庭在观影中，体会“喜悦”“爱”“幽默”“感激”“激励”“敬佩”“宁静”“希望”“兴趣”“自豪”的深刻含义。

2020年这个特殊的年，人们心理压力增大，深圳市爱心与共幸福促进中心通过心灵119公益热线开展心理危机干预服务。内容包括开展志愿者培训、督导，并对心理失衡的人群直接给予危机辅导帮助，让更多人学会心理调适。心理危机干预活动培训心理危机干预人员300人次，督导60人次，开展未成年人心理干预380人次，开展突出个案心理干预38人次，挽救家庭与生命，促进社会和谐。针对面对生活多重压力事件的家庭或个体，特别针对心理失衡人群，通过当面介入干预等方式，帮助相关人员自助互助，重建心理平衡与人际和谐。

深圳晚报徐斌情感工作室是深圳本土品牌媒体栏目，多年来致力于心理健康公益传播，曾获得深圳市巾帼文明岗称号，工作室同时是幸福促进中心项目多年来的主要执行者。

2020年，幸福促进中心继续发挥徐斌情感工作室的媒体功能，连接社会公众、专家志愿者、社会组织、政府部门的力量，持续关注社会热点难点，为有需要的人和家庭提供公益心理帮扶，共建文明健康温暖的有爱社会。

2020年，徐斌工作室开展定期心理健康及经典诵读类读书分享活动12场；在深圳晚报幸福力月刊撰写心理健康类文章共计30个版，约8万字；通过音频、视频、新媒体文章的方式在网络传播心理健康类稿件10000余条。

2020年对很多人来说是心路历程艰辛的一年，然而所有的历练也都会成为宝贵的财富，只要人们手牵着手、心连着心，不放弃不抛弃，一定能迎来未来的幸福光明。

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