深圳市第七高级中学 开展团体心理辅导活动

宝安日报讯（记者 刘正金 通讯员 陈浩兴 王浔阳）连日来，深圳市第七高级中学心理咨询室结合学校心理健康教育工作实际情况，组织开展了团体心理辅导系列活动。

根据学生心理健康状况需求，此次团体心理辅导主要分为两个主题：抗压百宝箱和情绪管理。活动受全校学生欢迎，抗压百宝箱第一期活动于3月10日顺利开展。

活动伊始，同学们通过填写关于压力应对方式的问卷，科学认识日常生活中自己的压力应对方式，为接下来的自我探索奠定基础。在第二个活动“我是独一无二的那一季”中，同学们通过手中的画笔进行自我探索，并在团体中向其他成员展示心中的自我。

在接下来的几天里，该校心理咨询室还陆续启动情绪管理团体心理辅导系列活动，引导同学们在团体中通过观察、学习、体验，探索新的情绪应对方式，以更好的情绪状态去应对花季雨季的多样情绪。

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