宝安网球队分时段训练力度大

网球小将在训练中。

自大年初四宝安U10网球队恢复训练以来，队员们的身影便成为宝体网球场上一道固定的风景线。快速跑动、转身挥拍、帅气击球……宝安网球小将辛苦训练为即将到来的市运会做准备。

以往冬训，宝安网球队都会前往外地进行封闭式训练，今年受疫情影响，虽然队伍留在宝安进行冬训，但仍旧收获了不错的效果。“今年的冬训效果还是很不错的，接下来还要通过专项训练和力量训练等方式提升队员们的体能。”宝安网球队主教练李杰介绍道。今年市运会，宝安网球队将参与U10、U12、U14、U16四个组别的角逐。由于受场地所限，目前仅有U10组别的队员在宝体训练，为了保证训练效果和时间，每日的训练都由队员们分组、分时段进行，但对教练员而言，下午开始的训练一直持续到晚上才能结束已是家常便饭。当日的训练现场，队员们两两一组在教练员的指导下进行技术训练，上一组队员刚结束训练，下一组队员便已来在场边热身了，“接下来除了天气原因，我们原则上都不会休息了，要抓紧时间训练。”李杰说道，“U14和U16这两个组别我们的实力比较强，不出意外的话今年市运会我们有望拿下三至四块金牌。”

宝安日报记者 邢易知 文/图

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