春风十里，不如陪你 每周一天“阳光家庭日”倡议书

广大青少年家庭成员们：

家，是一张网，为我们捕捉阳光和能量；家，是一把伞，为我们遮挡风霜和雨雪。都说“陪伴是最长情的告白”。70后、80后、90后的我们，童年的记忆，是自行车的后座，是少年宫的大家乐舞台，是冷饮店的娃娃头冰棍，是小书摊的连环画……每一幕温暖，都有父母的陪伴。

时代变幻，当我们也成了父母，手机网络、课外辅导却成为“陪伴”孩子的主要方式。在此，宝安共青团向全体青少年家庭发出倡议：每周设一天阳光家庭日，陪伴孩子幸福健康成长。在这一天，我们可以：

共读一本经典名著。关闭手机、电脑、电视，打开一本书，在阅读中开阔眼界、启迪智慧。谈谈书中的人物，说说书中故事，聊聊看书以后的感受，在亲子共读中，我们和孩子都可以变得更美丽、更广阔、更深刻。

体验一回家务之乐。和孩子一起做一顿美食，小到下一碗面，大到做一桌家庭宴席，中式西式都可以，简单复杂也随意。和孩子搞一次卫生、洗晾一次衣服，既是分担家庭责任，也是共享劳动成果。

同走一条研学之路。骑行西湾绿道，亲近万物自然；登顶阳台揽胜，感受红色革命；闲逛街头夜市，体味人间烟火；发现宝安的特色底蕴、感受宝安的历史人文，享受宝安的时代发展。

践行一次雷锋精神。大手拉小手，共同参与垃圾分类、治水提质、反对浪费、敬老助残、文明劝导等志愿服务活动，参与公益行动，践行文明行为，感恩生活，回馈社会。

共享一场运动之趣。和孩子一起跳绳、跑步，来一场小型的球赛，还可以叫上孩子的伙伴一起。大人出一身汗，塑一塑体型，孩子长一点个儿，交几个朋友，多好！

每周一天阳光家庭日，让家成为父母心灵休憩的港湾，成为孩子体会幸福的源泉。让每一位宝安青少年都能沐浴阳光，自信成长。

共青团深圳市宝安区委员会

2021年3月22日

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