中年男子深圳“跑马”晕厥多器官受损，医生提醒：湿热天气谨防热射病

近期天气晴热，市民边撑伞遮阳边吹电扇羊城晚报记者 王磊 摄

羊城晚报记者王俊通讯员王杰戢德宇

“我啥也不知道，醒来的时候已经在医院了。”近日，一名中年男子在深圳参加半程马拉松比赛时，突发意识障碍、四肢抽动、全身发热，被120紧急送到深圳大学总医院救治，其肝脏、肾脏、心脏、胰腺等多个器官均存在不同程度损伤，头颅CT提示重度脑水肿。经救治，日前患者已顺利出院，未遗留后遗症。值得注意的是，近日深圳大学总医院已接诊两名热射病患者，病情均十分危重。医院专家提醒市民，近日，深圳气温高居不下，岭南湿热天气易引发热射病，市民需注意自我防护。

跑了十几公里突然倒下

患者张先生是一名“跑马”爱好者，40多岁的他近3年来已经跑过十几次全马。这一次，他专门从四川到深圳参加半程马拉松比赛。比赛当天，“深圳最高气温达到31℃，他感觉没有任何异常，跑了十多公里后，突然晕厥倒下，四肢抽动、全身发热。被120送到医院时，他的神志处于深昏迷状态，抽血化验提示其肝脏、肾脏、心脏、胰腺等多个器官均存在不同程度损伤，头颅CT提示重度脑水肿，病情十分危重，生命危在旦夕。

深大总医院重症医学科（ICU）主任宋志准确判断该患者为热射病，并第一时间将患者转入ICU进一步全面抢救与治疗。随着抢救工作紧张有序地进行，患者于5天后各项指标逐渐好转，意识恢复并成功转出ICU。

救治不及时病死率可达50%

“跑马”当天深圳最高气温31℃，张先生回忆说，事发时大约上午9点，他当时感觉体感温度比较高，加上前半程跑得很快，有吃力的感觉。按以前的经验，只要调整下速度就好了，但这一次却突然倒下了。

“其实我啥也不知道，醒来的时候已经在医院了，毫无征兆地倒下，现在想起来很害怕。”张先生说。

宋志介绍，热射病可分为劳力性热射病和典型性热射病两种类型，前者多见于在高温高湿环境中运动而产热过多，后者多见于老年人或有基础疾病者，由于体温调节能力下降散热减少所致。热射病常伴发多器官功能受损包括颅脑、心脏、肝、肾、肌肉等，潜在的并发症包括休克、急性呼吸窘迫综合征、酸中毒、电解质平衡紊乱、弥漫性血管内凝血、横纹肌溶解症等，是一种致命性疾病，救治不及时其病死率可高达50%。

未来持续高温晴热注意防暑

近日，深圳骄阳高照，深圳市气象台也在5月16日发布了今年以来全市首个高温黄色预警。据深圳市气象台预计，受副热带高压控制，未来几天深圳仍以高温晴热天气为主。

宋志提醒市民，岭南湿热天气下更易引发各种程度的中暑，包括热射病。炎热天气下，市民应尽量减少户外活动，避免在11:00至15:00这个时间段外出。其次，应适当减少运动负荷，量力而行，及时充分补充水分和电解质，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料，这些饮料会导致失去更多的体液。在户外，应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。可以佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹防晒霜。如条件允许，应开启空调。

宋志指出，马拉松作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，对参赛者健康状况和体能储备有较高的要求。宋志建议，想要参加马拉松的选手首先要进行一次正规、全面的体检，排除一些基础疾病；其次，需要进行一段时间体能储备，逐渐增加跑步量，让自己的身体逐步感受和适应强度；最后，即使取得了参赛权，也要量力而行，如遇身体不适或者其他无法坚持的状况，千万不要勉强自己。

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