句号的力量，让他和过去和解

□ 缪育红 （国家二级心理咨询师，深圳市心理咨询师协会儿童青少年专委会委员）

情景案例

小A是一名六年级的学生，因为学业困难、沉迷游戏等问题来到咨询室。瘦小单薄的他，对于他人的关怀并没有太多的抗拒，说到动情处，经常颤抖着肩，哭得很伤心。他说他平时在家也会偷偷哭泣，主要是因为想起爸妈离婚后发生的事，令他很伤心。

小A曾经也有一个幸福的家，幼儿时期，爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆都给过他很多温暖。他上一年级的时候，爸妈感情出现了问题，父母经常吵架。后来因为父亲投资失误，家里背上了巨额债务，那时，小A最怕的是债主们上门讨债。

在小A读二年级的时候，他的父母离婚了。小A和妈妈与他人合租在一个套间里，妈妈每月的工资都要用于偿还债务，平时的生活费都得靠亲戚们接济……才六七岁的小A已经体会到了生活的艰辛。生活上的巨大改变也影响了他的学习状态，他没办法专心致志地学习，于是学习成绩越来越下滑。

这对小A来说还不是最难的，最难的是学习中需要购买练习册、习题本。小A清楚家里的情况，他从来不会告诉妈妈，总是想办法跟同学们借，但又不想同学们知道他的窘迫，所以今天借这个同学的看，明天借那个同学的看，以至于好朋友也有不耐烦的时候，偶尔会不愿意借，或者嘲笑他是“空手套白狼”，这让他感到很伤心……

我静静地听他述说，感受着一个小小人儿承受的巨大压力；我同理了他面对困难时的感受——愤怒、怨恨、委屈、伤心、难过。真实的自己终于被人看见了，小A心中积郁的情绪在慢慢化解。我肯定了他表现出来的力量，告诉他：“如果我遇到了这些困难，不一定能像你做得那么好。”

这个瘦弱的男孩，在被看见中得到了支持和疗愈。他说他理解爸爸是为了让家人过上更好的生活才冒险投资的，但还是怨恨爸爸让他失去了原本平静美好的家庭生活。

当我问，你愿意画一张画来表达自己愤怒的情绪吗？他想了想，拿起笔，在纸上不停地画着圆圈。他说这是句号，他要把过去的一切都放下，要结束，要重新开始。

看到他的这幅画，我被震撼了！画面虽简单，却充满力量。句号是结束，更是一个新的开始。过去也许会留下一些伤痕，“和解”是每个人的必修课。奥地利心理学家阿德勒曾经说过：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人却要用一生去治愈童年。”可见童年的环境与经历，对于一个人的健康生活多么重要。

但是，有童年创伤，人生就没有希望，再无健康快乐可言了吗？并非如此。治愈童年不一定需要一生的时间，如果找到了正确的治愈之路，童年的伤害会变得微乎其微。这个正确之路就是“和解”，与过去的创伤、痛苦“和解”。

什么是“和解”？就是通过了解、理解，从而达到尊重与接纳，尊重过去经历的存在，接纳那些曾经的伤害。可以不宽容、不原谅伤害你的人，也可以继续怨恨那些事，但是要学会接纳那些痛苦经历，它们也是你生活的一部分。过去的事情我们没办法改变，与其纠结于过往，不如接纳与放下，只有结束才能重新开始。

“和解”并不是轻易就能做到的，放下过去也是需要力量的。小A的句号，就是在开始接纳不如意的过往。他虽然有怨有恨，但更想放下过去，创造属于自己的未来。

接下来的辅导中，我更聚焦于现实中的一些困难，并引导他去逐一解决问题。如今，小A已经结束了辅导，积极阳光地开创着新的生活。

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