冷空气“吹”来了咳嗽 治咳要分清病因

咳嗽分类图

文/陈秋月

追完了《延禧攻略》，紧接着就有《如懿传》。宫廷养生药方又让观众“学起来”。娴妃娘娘的杏仁露给皇上润肺贴心的关怀，不少MM说回头也给咳嗽的男友做一碗。苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,一般来说可治疗肺病、咳嗽等疾病。但专家提醒，咳嗽的原因多种多样，最好辨清原因再对症服药，否则可能会加重症状。

A

杏仁露能润肺止咳、降火祛燥？

《如懿传》的热播还带火了一款治咳润肺美食——杏仁露。当娴妃娘娘把白而微甜的杏仁露端到皇上手里，希望皇上润肺止咳、降火祛燥的时候，是不是有很多人都认可了？有史书记载，乾隆皇帝确是一位烟民，秋冬季节，乾隆咳嗽频繁……

但你切莫入戏太深，照此仿效，否则可能你就“走火入魔”啦……

中医专家指出，杏仁露用于秋季润肺养生确实没错，但咳嗽也分多种，秋冬季节受到风寒，人们容易感冒导致的风寒咳嗽是其中的一种。烟酒过多，会引起咽部不适或气管慢性炎症而咳嗽不止，此外，还有风热咳嗽、暑湿感冒引起的咳嗽等等，如果都喝杏仁露来对付，你就大错特错啦！

B

分清咳嗽，再治咳

其实，中医治疗更加讲究辨证施治，是个体化治疗的。同样是咳嗽，不同季节的咳嗽，有痰无痰，咳痰的颜色不同等症状，治疗方法可能大不相同；不少人开始是感冒受寒后咳嗽，但一段时间后会从日咳变成夜咳，或是无痰或少痰变成痰多，这时用药就会发生变化，需要及时调整。因此不能照搬药方。

咳嗽发病原因复杂，每种咳嗽症状很多，难以理解和记忆，潘高寿从有痰无痰、痰稀白黏黄，总结了简易诊断方法，供读者参考。

C

护肺提醒：润秋燥，少秋咳

秋冬季节，天气干燥，肺喜润恶燥，这种天气容易引起燥咳。不少人都出现咽干、舌燥、声音嘶哑、便秘等秋燥症状。中医认为，燥易伤肺，易引起风燥咳嗽，也被称为秋咳。

所以秋季尤其是寒露过后，要注意及时添衣保暖，饮食上多食用滋阴润燥的食物，如银耳、莲子、莲藕、百合、杏仁、蜂蜜等，远离烟酒，缓解秋燥引起的不适，对秋燥引起的风燥咳嗽可选用潘高寿蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝枇杷膏，清热润肺，止咳平喘。

近期将有多股冷空气南下，呼吸系统疾病将进入高发期，除了预防秋燥咳嗽，几种常见咳嗽也应了解，以便对症用药，及时治咳。

风热咳嗽

风热咳嗽虽常见春夏之季，但过食辛辣煎炸肥腻之品，内热循经上传于肺，若稍感风邪，也可引起风热咳嗽。表现为频咳嗽、痰黄质黏、咽喉肿痛、常伴有发热、鼻流黄浊涕等症状。

治疗原则：疏风清热，宣肺通气。

用药推荐：潘高寿蛇胆川贝液、治咳川贝枇杷露。

风寒咳嗽

风寒感冒常见于秋冬季节，表现为咳嗽声重、痰稀白、常伴有鼻塞、流清涕、喷嚏不断等症状。

治疗原则：宜疏风散寒，宣肺止咳。

用药推荐：潘高寿杏苏止咳口服液、半夏糖浆。

肺阴虚咳嗽

肺阴虚咳嗽多见于素体阴虚之人，秋冬频发。表现为干咳无痰、久咳，五心烦热，伴有气短乏力、神疲倦怠等症状。另外，阴虚咳嗽多病势缓而病程长，午后、黄昏或夜间咳嗽加重。

主要病因：肺阴不足，或因外感咳嗽治疗不当，久咳伤阴致成肺阴虚咳嗽。

治疗原则：以养阴滋阴，清肺止咳为主。

用药推荐：潘高寿养阴清肺合剂。

推荐两款秋季润肺食方：

核桃仁芝麻糯米粥

食材：糯米80克 核桃仁、芝麻、白砂糖适量。

做法：1、将核桃仁和芝麻放入烤箱。175摄氏度烤几分钟。要时刻观察，别烤焦了，2、然后挑出核桃仁切成小块，芝麻入食物粉碎机打成粉末，可根据个人口味加点白糖，3、糯米淘洗干净，加适量的水，用高压锅熬煮。4、将煮好的粥盛入碗中，撒上芝麻粉和核桃仁。一碗喷香营养的核桃仁芝麻糯米粥就做好了。

萝卜蜂蜜饮

食材：白萝卜约一斤先切片，生姜三片、大枣三个

做法：用白萝卜，生姜和大枣加水适量武火煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日一至二次。

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