本报讯(记者康振华)日前,平沙镇婚调室在平沙镇为民之家组织15名女性开展“女性在婚姻家庭中的自我定位”心理互助小组活动,由中科院研究所心理健康指导师、国家二级心理咨询师彭建梅主持。
小组围绕“女性在婚姻家庭中的自我定位”进行讨论,引导不同年龄层的妈妈对自身价值、自我定位展开思考。由彭老师带领组员层层剖析,帮助每位组员清晰定位自己在婚姻家庭中的角色。
彭老师借助女性题材电影《82年生的金智英》与大家交流探讨,引发组员思考如何在婚姻家庭生活中更好地关爱自我。彭老师还针对女性多重身份带来的困惑和压力给予建议,希望大家设立边界,接受事实,学会清晰地表达,建立支持系统,积极发展创造力。
此次心理互助小组活动进一步帮助女性释放心理压力,调节心理承受能力,扮演好家庭角色,从而促进家庭关系和睦。
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