合理处理虚拟世界，才能拥有丰满人生

□张西流

在前一阵播出的《脱口秀大会》节目中，王勉以一首自创的《职场社恐之歌》炸了场……网友纷纷表示这首歌太真实了，唱出了当代职场社交的尴尬现状。（2月9日《中国青年报》）

统计数据显示，40.2%的人表示自己存在不同程度的“社交恐惧症”，52.7%的人认为自己缺乏社交技巧，也有55.6%的人对自身条件不够自信。越来越多的年轻人“享受”独居独处，依靠手机建构和维护自己的社交网络，在虚拟世界越陷越深。出现这种状况，除了大城市生活节奏加快，工作压力加大之外，主要是因为人们过度依赖于微信等虚拟社交平台，而越来越远离了真切的现实生活。

对他们来说，微信群已经不折不扣地变成了真实社交关系的替代品，甚至对人的正常工作、生活带来不利影响和危害。

因此，化解社交焦虑，关键是合理处理虚拟世界。要学会适时从虚拟世界中抽身，回归现实。真正的幸福和快乐，还是应该在阳光下，在现实生活里，在人与人零距离交往之间，在爱情、婚姻、家庭和事业中绽放。生命是有限的，精力也是有限的，每个人都应该合理处理现实与虚拟中的自我状态，这样才能拥有一个丰满的人生。

新闻推荐

《直通春晚》收官,登台央视春晚之路渐近

新快报讯记者梁燕芬报道综艺节目《直通春晚》将于今晚在央视综艺频道(CCTV-3)收官,据悉,所有脱颖而出的选手,将在2月...